くせ毛で剛毛の私がDysonドライヤーを溺愛して丸3年

初めてDysonドライヤーが出た時、ドライヤーに出せる価格じゃないよと一蹴したのを覚えています。

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そんなダイソンドライヤー、今では手放せなくて旅行と帰省にも必ず持って行くアイテムになって3年目の我が家です。
癖毛でチリチリの私の髪の毛がしっとりするようになった唯一のドライヤー。

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↓何がすごいって、チリチリ癖毛で剛毛の私の毛質でもダイソンドライヤーだと、なんとかそれなりにまとまってくれるのです。
美容師さんと相談して、「剛毛・癖毛・傷みやすい・ボリュームの出る私の髪質にはツーブロックのベリーショート」がお手入れしやすいと決めてから8年くらいこの髪型ですがダイソンドライヤーのおかげでクセを生かした感じにまとまります。

高校生の時からストレートパーマかけたり、癖毛用ヘアオイルやトリートメントに年間○万費やしたりしていた私が今ではストパも専用トリートメントも無しでそれなりの髪形をキープ出来るようになったのはDysonドライヤーの以下の点。

「過度な熱によるダメージを防ぎ」ながらものすごい風量で髪の毛を素早く乾かす力によるもの

風量はすごいけれど「熱ッ!!」と言うような熱風では無いのと、風量のおかげでドライヤーをかける時間がかなり短いのが髪の毛をパサパサにしない秘訣。

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今までシャンプー後にくせ毛用トリートメントなどを付けまくって乾かしていた私の現在のメンテナンス手順はシンプル。

①髪の毛を洗った後、馬油を手のひらに薄く延ばして地肌に軽く揉み込んでタオルで5分ほど蒸す。

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②その後シアバターを手のひらに薄く延ばして毛先中心に揉み込んでから、基本的に手ぐしで髪を乾かします。
手に付いたシアバターとダイソンドライヤーの「過度な熱によるダメージを防ぎ」ながら乾かす力で、髪をしっとりと落ち着かせながら整えてくれる感じ。

③ラストは冷風でなで付けるように手ぐしで乾かしたら、最後に目が粗めのブラシで全体を整えて完成。

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↓それでこのくらいにはまとまってくれるのでくせ毛・剛毛・毛量に悩みまくっていた私としては十分嬉しい。

普段は↑こんな感じで乾かしていますが、ラサーナの流さないヘアエッセンスも5年以上使っています。
サラサラなのにしっとり仕上がる不思議なトリートメント。癖毛が治る訳でないですが、チリチリした毛質が落ち着いてサラサラでまとまりやすくなるので友人と会う時など「今日は髪型もキマッて欲しい」時に使っています(←捨て切れないオンナゴコロ)。

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↓ダイソンドライヤーには先端のアタッチメントが何個か付属していて「ブロー」、「ロングヘア」などその時に合ったノズルを選べるのも高評価の一因。

我が家のは前のモデルなので現在はアタッチメントがなどやや形が変わっています。
↓今回「チリチリくせ毛で剛毛」の私目線で記事を書いているので他の面で詳しいことが知りたい時は公式サイトへ。
ダイソンドライヤーは他のドライヤーと比べて高いけれど後悔しない家電と言い切れます。弟夫婦も我が家の1年後に購入し、もう手放せないと言っているの聞くと嬉しくなる(あ、弟夫婦はソーダストリームも買っています)。

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因みに夫がプレゼンして弟夫婦も買ったものにルンバもあります。そしてルンバは我々夫婦があまりにも絶賛していたので実家でも義理の実家でも導入された家電です。

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カップラーメンに付いていた「やまつ辻田の七味唐がらし」がものすごく美味しくて検索しまくった話

何年か前にコンビニで買ったカップラーメンに付いていた七味唐辛子があまりにも美味しくてびっくりしました。

すぐに小さな小さな七味唐辛子のパッケージに記載されている少ない文字情報を元に検索し、なんとか分かったのが大阪の「やまつ辻田」と言う所の七味唐がらしだと言うこと。

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再度検索し、東京で買えるお店として走ったのが高島屋のデパ地下。それ以来ちょっとしたプチギフト用に何度も買っています。

↓この七味唐がらし、切手を貼るとそのまま投函出来る面白いパッケージなんです。すぐに会えない友達にちょっとした気持ちを贈るのに最適。

↓注意するのは2020年6月現在、郵送するには82円ではなく84円切手が必要になっていること。

↓極上七味唐がらしの原材料はこちら↓

↓しっとりした七味唐がらしで、私の大好きな原了郭(はらりょうかく)の黒七味と見た目や風味が似ています。
とにかく香りが極上!何度でもすーはーしちゃうほど、上質な材料の良い香りとピリっとした辛みが絶妙。

↓ずっと大好きな原了郭(はらりょうかく)の黒七味はこちら↓

原了郭 黒七味 四角(木筒)[七味唐辛子][京七味][京都]


↓新型コロナがまだまだ先行き不安なために当分会いたい人達には会えないので手紙として送ろうと思って人数分取り寄せました。
東京でも元気だよ、暑くなるから美味しい七味唐がらしで良い汗かいてね、のひと言を添えようと思います。

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調理工程ゼロで簡単「さば水煮缶の低糖質おつまみ」

さば水煮缶の公式サイトで見たメニューが低糖質おつまみに最適だったのでちょっとアレンジして我が家風に。

さば水煮缶1缶を2人で分けて(1人分糖質=0g・カロリー190kcal)程なので血糖値を上げない低糖質おつまみとして優秀。夜中の仕事の合間などに出しています。

作り方は、鯖缶を汁ごと器に入れて上からろく助の塩をミルで挽いたらラー油をたらり、だけ。
包丁とまな板を出す余力があったらきゅうりの細切りを添えて。以上。

↓公式サイトではポン酢を回しかけていましたが夫は酸っぱい物も好きではないのでろく助の塩とラー油にチェンジ。私は大好きなポン酢。20年以上馬路村のを買い続けています。

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↓このさば水煮缶の食べ方、食べ応えあって良いです!このさば缶自体が美味しいので成り立つメニュー。長年我が家のストック1軍缶詰め。

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昔昔、お中元に缶詰め頂くとガッカリしていた子供時代。今、さば水煮缶や味噌煮缶の詰め合わせなんて頂いたら「主婦のこと分かって下さってる!」と小躍りするわぁ。

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↓そしてこういうメニューにも「ろく助の塩」は、ほんっと良い仕事してくれます。美味しいからわざわざ使いたくなる塩。我が家ではミルで挽いています

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↓さば水煮缶メニューはこちら↓

オキシクリーンで食器用ふきんの消臭と汚れ落とし

我が家の愛用食器用ふきんオキシクリーン(酸素系漂白剤)で消臭と汚れ落としをしています。

  • 2〜4枚のふきん
  • 1リットル(ふきんがひたる程度)の40℃〜60℃のお湯
  • オキシクリーン小1
  • プラスチック容器(私は洗面器)

①40℃以上のお湯を沸かしたら小さじ1のオキシクリーンを入れたプラスチック容器に注ぎ菜箸などで良く溶かしてからふきんを入れて30分放置。

②30分後、水でオキシクリーンをしっかり洗い流して干すだけでバッチリ消臭と汚れ落とし。

毎晩、使い終わったふきんは洗ってから寝ますがそれでもこの時期は特に臭って来るので週に1度オキシクリーン漬けして消臭。

↓花ふきんは乾くのが早いので、朝オキシクリーン漬けしたら昼食準備に間に合うように乾くのも使っていて嬉しい点。

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同じようにバスタオルや洗面所のタオル、どうしても臭ってくる綿素材の下着などもオキシクリーンで消臭。我が家の布類に汗臭さは皆無。
(ただし私の下着のように絹製はオキシクリーンが使えないので注意が必要)

↓オキシクリーンは我が家のようにコストコで大容量買うも良し、ネットで程々の量から試すも良し。

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↓最初の頃「花ふきん」は白一色で揃えていましたが、ふるさと納税に花ふきんを発見してからは色々な色を楽しんでいます。

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↓花ふきんのふるさと納税

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とにかく大判で乾きが早い「食器用ふきん」ってキッチン仕事の質を上げるのに役立ってくれるし、その「ふきん」をいつも清潔に保ってくれるオキシクリーンも無くてはならないアイテムです。

コストコリピート品 ひかり味噌「産地のみそ汁めぐり50食」

昨日も外打ち合せだった夫が帰りにコストコに寄ると言うのでお願いした「ひかり味噌」のインスタント味噌汁「産地のみそ汁めぐり50食」
どれだけ好きなんだと言う。

これ、新型コロナで買い溜めが騒がれ始めた当初、品切れになっていた品。楽で美味しいなんて最高だもの品切れになるよね。

このインスタント味噌汁は買って来たらすぐに中身を「味噌ペースト」と「具材」とに分けて全部出す→繋がっているのを切り離す→「味噌ペースト」と「具材」に分けてジップロックに詰める。

ここまでやっておくと食べる時にいちいち切り取らなくて良いので一気にやります。

↓大きなボウルに入れて作業すると、作業しやすいとようやく気づいた脳。
柳宗理のステンレスボウル23cmに味噌ペースト、27cmに具材。切り離したのをポイポイ入れて行きます。

↓23cmの大きさ

柳宗理 ボウル 23cm ステンレス 3.4L ステンレス製 ボール 日本製

27cmの大きさ

柳宗理 ステンレスボール 27cm


↓切り離したあと、味が偏らないようにボウルの中でサクサクサクとかき混ぜてからジップロックへ。

↓これで「味噌ペースト」と「具材」の切り離し作業完了。食べる時に、好きに組み合わせてねと見せれば良いので楽。

↓そうそう、今回気づきましたが今まで外袋にしか記載していないと思っていた「湯量」は具材に記載されていました。良かったー気づいて。

↓公式サイトには箱入り60食入りなんて言うのもあるのでちょっとしたギフトに絶対喜ばれます。簡単なのはもちろん美味しいもの。

もしお父さんが一人暮らし、なんて言うかたがいたら父の日のギフトにも良いですよね。

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このインスタントみそ汁を知ってから朝ご飯がものすごく楽になりました。

朝ご飯って布団の中で目が覚めてから1度頭の中でシミュレーションするんです。「昨日は3食コレ食べた。1日の運動量はこうだった。だから今朝は低糖質にしよう、またはカロリー計算食にしよう。カロリー食ならあの常備菜とあの常備菜を出して、それで」と言うように考えているうちに既に1度食事を作り終えたような錯覚に陥るのです。
そこでまだ布団の中だったことにハッと気づいて「あ、起きて作らなきゃ」と現実に帰った時のなんとも言えない二度手間感たるや。なのでお味噌汁だけでもインスタントでしかも美味しいのはものすごくありがたい!

↓コストコのお気に入り記事はこちら↓





低糖質朝ご飯 「ベーコンの旨みたっぷり落とし卵のスープ」

基本的に運動しない日はないけれど、前の日に食べ過ぎたなと言う時は次の日の朝ご飯は低糖質にして血糖値を上げないご飯。昨夜はそんな感じで出先で夕食をとったので今朝は低糖質にしました。

今朝はベーコンでほうれん草やキャベツを煮込んだあと卵を落としたスープ。卵1個落とすだけでリッチな気分になるんだから卵の威力たるや。

2人分レシピ(1人分糖質4.7gカロリー=353kcal)

  • ベーコン=100g(糖質0g・カロリー400kcal)
  • 豆腐=150g(糖質2.5g・カロリー80kcal)
  • キャベツ=片手でひとつかみ(糖質3.4g・カロリー23kcal)
  • ほうれん草=片手でひとつかみ(糖質0.3g・カロリー20kcal)
  • しめじ=片手でひとつかみ(糖質0.5g・カロリー10kcal)
  • ざく切りトマト=1/2個(糖質2.7g・カロリー14kcal)
  • ろく助の塩=小1/2〜
  • 卵=2個(糖質0g・カロリー160kcal)
  • ブラックペッパー
  1. 鍋にひと口大に切ったベーコン、大きめにくずした豆腐、ざく切りしたキャベツ、ほぐした”しめじ”を入れ、ろく助の塩も加えて火にかけます。
  2. 沸騰したら弱火に落としてほうれん草とざく切りトマトを加え、卵を落としてフタをし、再沸騰したら火を止め7分ほど余熱調理。
  3. フタを開け、卵が好みの固さになっていたら完成。食べる時にペッパーミルで挽いたブラックペッパーをたっぷり振る。

↑落とし卵は写真よりもう少し柔らかめが好き、うっかり固くしすぎて残念。

昨夜の出先での夕食は、テイクアウトした親子丼を車で食べました。
昨日行った大型ショッピングモールはなかなかにすごい人出で、ゴンチャにもスタバにも新型コロナ前と同じような行列が出来ていて正直「嘘でしょう?まだこの手の店に行列出来るの?なんで?」と言う?マークで頭がいっぱい。

でも、2時間ほどそこで過ごして分かった。
「みんなお金を使いたい・見てテンション上がるものに飢えている・インスタ映えする物を撮りたい?」そんな気持ちで並んじゃうんだろなー、分かるわー。

でもやっぱりそんな中で外食は怖くて無理と言うことでテイクアウトにしました。ひっくり返さないようにハラハラしながらも美味しかった。その後すぐにモール内を歩いて12,000歩/1日。

 

↓他に低糖質朝ごはん記事はこちら↓

↓因みに写真に写っているコースターはだいぶ前に作ったハンドメイド。

こぎんキット こぎん 手作り キット 初心者 手作りキット コースター (ベージュ・茶)[オリムパス] 【こぎん刺し】【こぎん糸】【糸】【こぎん針】【針】【こぎん布】【布】【刺繍】【刺しゅう】【ししゅう】【オリンパス】

こちらの柄と両方作って満足。

こぎん刺し キット 28 コースター(ベージュ) 手芸キット 刺繍 オリムパス 手芸の山久

鍋でもレンジでも出来る「コクがある茄子の梅干し煮」

茄子を梅干しで煮るとコクが出てものすごく美味しくなるのでこの時期良く作ります。冷して食べるのが好き。

1食(茄子1本)あたり20kcalほどなのでカロリー的にも助かる副菜。

  • 茄子=3本を縦半分に切ってから皮に斜めに切り込み。
  • 梅干し=2個を種から外して実を叩く(種も捨てずに一緒に煮ても良し)。
  • 白だし=小1〜(梅干しに塩分があるので気持ち控えめに)
  1. 茄子を縦半分にカットし、味が染み込みやすくなるように皮の方に斜めに切り込みを入れる。
  2. 茄子と一緒に、叩いて細かくした梅干し(種に実がついていたら一緒に煮る)・白だし・ヒタヒタの水・落とし蓋をワイドオーブンに入れて点火。沸騰したら弱火に落として10分加熱後火を止めて、そのまま鍋に入れたまま味を染み込ませて完成。
  3. 温かいままでも美味しいけれど、冷蔵庫で冷やすと更に味が染みて美味。

↓アサヒ軽金属のワイドオーブンで作ったので余熱調理で味が染み染み。

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↓もっと早く柔らかくしたい時は同じくアサヒ軽金属の活力鍋(圧力鍋)。

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↓もっと簡単にならレンジ調理。ただし吹きこぼれやすいのでフタ付きの深めの容器に入れて作ること。
容器に材料を全部入れて茄子が浮かないように落とし蓋をしてから容器のフタをし、600Wで7分加熱後そのまま置いておいて5分余熱調理。固さが残っていたら更に1分ごと追加加熱してみる。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷して完成。

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昨日は雨だったので2ヶ月ぶり?くらいにロードバイクではなくウォーキングで運動。傘を差しながらだったからか何なのか妙に疲れて今朝は全く起きられず、目覚まし止めて2時間後に起床。あーたっぷり寝た。

近隣施設が自営業再開したので街に人が戻ってきていますが、あごマスクの何と多いこと。うーーーーん。


ふるさと納税に発見「余っている緑茶(紅茶)は水出しアイスティーでまろやかに」

福袋などに入っていてあまり好みじゃなかった緑茶や紅茶は水出しアイスティーにして美味しく飲み切ります。

60℃以上のお湯で入れると溶け出すカフェインや苦味・渋味は、「水出し」にすることで抑えられるので口当たりがまろやかになって好みじゃなかった茶葉も美味しく飲めます。

茶葉10gに対して水800cc〜1Lくらいの分量でボトルに入れて、冷蔵庫に一晩おくと出来る簡単アイスティー。
(ティーバッグの場合も同じく10gになるように個数を入れて水を注ぐだけ)

↓寝る前に仕込んでおけば次の日のお茶の時間にはアイスティー完成です。
(↓これは5g入りの茶葉に500ccの水)

↓フィルターが付いていて細かい茶葉もしっかり濾せる「フィルターインボトル」は美しくて使っていて気分が上がるアイテムです。

HARIO(ハリオ) フィルターインボトル 実用容量750ml カラー:オフホワイト FIB-75-OW

↓茶葉が取り出しやすいようにあらかじめ茶葉を出汁パック等に入れておくと楽ですが、面倒なのでダイレクトに茶葉を入れてしまいます。それでもフィルターが結構細かい茶葉までしっかり濾してくれるので問題無し。

お茶だしパック無漂白タイプ60枚

感想(31件)

↓このハリオのフィルターインボトルもガラス製なので臭い移りが無いし開口部が大きく洗いやすいので清潔に使えます。ウチのはたぶん10年近く使っているはずですがキズもつかず綺麗なまま。

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↓そしてまさかのふるさと納税にボトルと水出し用緑茶のセットを発見。

【ふるさと納税】BA01_おススメの水出し!利根川に育まれたさしま台地で育った煎茶とHARIOフィルターインボトル(1本)のセット 茶/日本茶/ハリオ/ギフト/お中元/贈答


↓こちらは和紅茶とボトルのセット。ふるさと納税のおもしろさってこういう所。知らないのがまだまだあるなー。

【ふるさと納税】BA02_おススメの水出し!利根川に育まれたさしま台地で育った和風紅茶とHARIOフィルターインボトル(1本)のセット ハリオ/水だし/茶/紅茶/セット商品/





我が家で水出しアイスティーに1番使われる茶葉はズバリ「香典返し」に入っていた緑茶。
私、緑茶大好きなんですが好きだからこそ好きな茶葉が決まっているんです。
なので頂いてもあまりすすんでは飲まない、そんな茶葉を水出しアイスティーにすると美味しくいただけるのです。


↓ふるさと納税関連記事は以下から↓



ラップ不要:とうもろこしは皮付きのままレンジ加熱

外打ち合せが徐々に入ってきている夫が先日は鎌倉のコンビニで見かけた野菜を色々買ってきてくれました。未だにスーパーへ行く回数を極力減らしているので助かるなぁ。

購入品の中のひとつ「とうもろこし」。
今年初のとうもろこし。嬉しい。

すぐに皮ごとレンジ加熱して食べましょう。

①↓とうもろこしの皮を1〜2枚残してむき、そのままレンジに入れて1本600Wで4分〜加熱(様子見しながら)。そのまま庫内に2分ほど置いて蒸らします。

②↓熱いので布巾などで包んで気を付けながらレンジから出し、お尻の方をこのくらいカット。(切り落とした部分は作った人の特権でガジガジかじって頂く)

③↓その後お尻と反対の先端を手でつかむと中身がツルンと出てきて簡単に皮がむけます。出来上がり。

あまーい!!
皮付きならラップも不要なのでものすごく簡単。
皮を剥いて売っているとうもろこしなら全体をラップで包んでから、皮付きと同じように手順①②③で完成。

昨年Twitterか何かで見かけた方法ですが、先人って素晴らしい。
今までずーっと茹でていたのにレンジの方が甘いし、なにより短時間で簡単に出来る。

とうもろこし 極甘品種おおもの 生で食べられる 菜の花こーん 8本~10本(約3.5k以上) 3L~2L 朝採り 農家直送 ゴールドラッシュより甘い品種おおもの 予約

感想(428件)

↓白いとうもろこしも甘くて美味しいんですよね。

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↓あ、レンジ後の熱々とうもろこしをつかむのにも、ふるさと納税の返礼品「花ふきん」が大判サイズでしなやかなので活躍です。

中川政七商店 花ふきん さくら すみれ 若葉 菜の花 各1枚 合計4枚セット【代引き不可】

打ち合せ時間の都合上、外で食事をしなければいけない日も出てきましたが夫は購入したお弁当を車で食べているようです。
飲食店に入っての応援はしたいけれど夫の持病である糖尿病は新型コロナの感染後の予後が悪いと言うニュースを聞いていて、まだ外食は怖いなと思っていたので夫が車で食事をとっていると聞いてホッとしています。

とは言えランチミーティングなど入って来たらそうも言っていられないので、とにかく人と密に接しない・マスクをする・うがい手洗いの徹底を個々が意識し続けることですね。

海苔は全部切ってからジップロックに入れて冷蔵庫保存

海苔を、食べる時になって切るのが面倒なので買ってすぐ2通りに切ってジップロックに入れて冷蔵庫保存しています。

↓1つはご飯をクルッと包めるこのサイズに。

↓もうひとつは揉み海苔状に。

↓あとはそれぞれ海苔の袋に入っていた乾燥剤と一緒にジップロックへ入れて冷蔵庫へ保存すると風味もパリパリした食感もそのままキープ出来ます。

↓分かりにくけれどこちらが揉み海苔。

海苔を切る時は一番大きなボウルで作業するとしやすいので我が家で一番大きな27cmボウルの登場。

柳宗理 ステンレスボール 27cm

とまで書いて低気圧頭痛で頭が締めつけられているのでしばらくMacを閉じて大人しくしています。
今朝起きた時には既に気圧がぐんぐん下がっていて、低気圧頭痛に唯一効いている着圧ソックス履くの出遅れました。
↓低気圧時用にと買い足して、現在「家履き用」「外出用」合わせて6足になりました。

スリムウォーク メディカルリンパショート オープントウタイプ おうち用 ブラック M-Lサイズ

あだまがいだいー。あだまがわれるー。