すごい晴天の午前中に2回目ワクチン接種に行って参りました(場所はココ)。
その前にタイトルの真っ先にやったことは「接種後、可能ならば腕の痛みが出る前にメイクを落としシャワーも浴びておく」です。1回目は痛みも熱も出てからシャワーして結構つらかったので2回目はさっさと終らせました。
↓接種会場に向う前に撮影↓
↓前回と同じく看板も撮る。
2回目は前回と違い午前中だったからか接種に来ている人が少なく、サクサクと進みあっという間に帰宅。
前回、ロキソニンテープにさほど効果が見られなかったので今回は帰りの車中では貼らず、夜に痛みがひどくなってから気休め程度に貼ってみました(やはりあまり効き目なし)。
2回目の接種は2時間弱で注射部位の重苦しさが出てきたので、1回目の6時間後に比べて反応が早い。
接種会場で「とにかく運動などはせずに安静にしていて」と言われたので無理はしないことにして、本格的に腕が痛む前にと昼食後すぐにベッド回りの準備と同時にメイクを落とし、シャワーも完了。
↓ベッド脇の手が届く所に無印良品の体にフィットするソファを置き、上に飲み物・熱さまシート・鎮痛剤をスタンバイ。
接種後6時間経つ頃には熱が上がり始めていたので2回目はなにもかもが早い。その頃には熱さまシート貼って、ベッドの上でした。
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↓2回目はボディシートとドライシャンプーも大活躍。怠くて怠くて変な汗が出ても、気持ち良く横たわっていられたのはこれらのおかげ。
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↓あと熱さまシート様々。おでこが冷えるだけで怠さ軽減。
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↓冷凍庫の場所を取らない形状のスープストックトーキョーの具だくさんスープはストック食材としても大助かり。
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↓今回も助けてもらいましたアマノフーズのフリーズドライ食。お湯かけるだけで良いから夫が自分で作れます。
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