美容師さんに髪を褒められたシャンプー

控えていた美容室を再開した時に担当美容師さんに「髪の毛の状態がとても良いんですが何か特別なことされてます?」と聞かれて思い当たったのは椿油シャンプーブラシでしたが、大元の理由はシャンプーとトリートメントでした。

↓そのシャンプーとトリートメントがこちらで、ちぢれ毛で剛毛な私でもツヤツヤしっとりしなやかでまとまりやすくなり、今の髪の毛の状態最高。

ナプラ ケアテクトOG お試しセット AC 50mL&50g シャンプー&トリートメント エイジングケア


↓このシャンプーとトリートメントのお試しセットは通っている美容室が誕生日などにプレゼントしてくれるんですが使いきれず溜まっていたのでストック整理のために半年ほどこれを使っていました。

ナプラ ケアテクトOG お試しセット AC 50mL&50g シャンプー&トリートメント エイジングケア

で、これを使い切ったので市販のシャンプーとトリートメントに戻した先月、担当美容師さんに「髪の毛の状態、先月から比べて良くなんいですが何か変えました?」と言われ、そこでようやく「もらったシャンプーとトリートメントのおかげで髪の毛が劇的に良くなっていたんだ」と気がついた訳。

家にあった市販のシャンプーも成分的にも口コミも高評価の物でしたが↓このシャンプーとトリートメントに比べるともう別格。

美容室でもらったナプラ ケアテクトOG AC(エイジングケア) は、シャンプーが頭皮と髪をやさしく洗い上げる弱酸性、トリートメントはシリコーンフリーで傷んだ髪を補修し、まとまりやすくしてくれ、つやつやで弾力感のある髪にしてくれます。

正直、結構良い価格なので数日悩みましたがもうこれを使ったら今までのシャンプーに戻れない、と言うことで少しでもお得にと大容量ボトルで取り寄せた次第。

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↓届いたのは500mlのペットボトルと同じ高さ。トリートメントの太さに至っては倍!?大容量を買ったのだから想像はしていましたがなかなかの迫力。
でもシャンプーもトリートメントもポンプ式なので使いやすい。

↓小さめの250mlもあります。ありますが詰替えも面倒なので大容量で買っちゃう。

ナプラ ケアテクト OG シャンプー 250mL トリートメント 200g セット 《AC・VC》 / 【送料無料】 美容室 サロン専売品 美容院 ヘアケア napla ナプラ セット オススメ品

まさかシャンプーとトリートメントの違いがこんなに出ると思っていなかったのでお試しセットをくれた美容室に感謝。本来なら美容室で買えばいいんでしょうけれど、これからも毎月通うからそこは許して。
このシャンプー、すごく少量で泡立つのでお試しセットでも3週間ほど使えます(まぁ、私はショートのツーブロックなので髪の毛少ないけれど)。

ナプラ ケアテクトOG お試しセット AC 50mL&50g シャンプー&トリートメント エイジングケア

ちなみに、私が美容室でもらって購入を決めたのは↑AC(エイジングケア)で、もうひとつ「うねりやボリュームを抑えてまとまりやすい髪にするVC(ボリュームコントロール)」もお試しセットからあります。

ナプラ ケアテクトOG お試しセット VC 50mL&50g シャンプー&トリートメント ボリュームコントロール

が、AC(エイジングケア)でも私のボリューミーなちぢれ毛がまとまりやすくなったので私はAC(エイジングケア)に決定。お試しセットならワンコインなので両方取り寄せて使用感を比べるのもありかと。

と言うことで現在はこのシャンプーとシャンプーブラシを併用し、その後は大島椿のヘアオイルで髪をケア

ツヤとボリュームがなんとかなると分かったからにはあとは白髪問題。この先どんどん増える訳で。仕方ないけれどイヤな問題。






低糖質鍋「レタスとエノキダケたっぷり豚しゃぶ」

豚肉3種類と出汁用の昆布や鍋つゆも入った豚しゃぶセットを頂きました。

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豚バラ肉は1回の食事で1枚(35g)も食べたらマックスカロリーになる脂の塊ですがご飯を一緒に食べずに鍋にすれば低糖質食として行けます。
もし白米も一緒に食べたいなら食後の運動をものっっっすごく頑張る前提で。

ウチで頂いたのは生の状態で届きましたが特殊加工の包装ゆえ賞味期限が10日もあるのが助かりました。
ネットで注文すると冷凍で届くので消費期限は更に長いようです。

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と言うことで豚しゃぶにするべく、セットに入っていた肉の他にレタス・エノキダケ・油揚げ・豆腐も準備。

↓レタスは芯をくりぬいて水洗いして手で大きめに割ってザルにあげてテーブルへ。

↓エノキダケは石突き落として、良く噛むように長めにカット。

↓油揚げはお湯で油を落として細めにカット(右に写る四角の器入り)。

あとは付属のレシピどおりに付属の刻み昆布も入れてどんどんしゃぶしゃぶして、付属のつゆで頂くだけ。
美味しい!お肉と脂の美味しさ・柔らかさどこをとっても感想が美味しいしか出てこない。
とにかく肉が極上。
しゃぶしゃぶなので脂が落ちるのも嬉しいし、サッとお湯にくぐらせたレタスもじゃんじゃん食べちゃって2人で2玉消費。しっかり噛むエノキダケも満腹感にひと役かってくれました。
しゃぶしゃぶしたあとのお湯の使い方までレシピにはあって、最後の最後まで堪能。900gもの肉は1度に食べきれる量では無いので残りは冷凍保存。

この豚しゃぶセット、母の日や父の日のギフトにも良いなと。
↓今回頂いたのは総量で900gもあったので、70代夫婦2人暮らしに送るならこの550gセットぐらいが丁度良いかな。

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↓このお肉はふるさと納税返礼品にもあったので、返礼品で母の日・父の日ギフトにするのもあり、と思って友人に早速教え済。

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煮干しって煮ていたのね

煮干しの話を夫としていて、「煮干しは煮てから干すのか?」と言うので、「煮て出汁を摂るから煮干しじゃない?」と答えたものの2人でアレ?となったので調べたらびっくり。
煮干し=「魚介類を煮て干したもの」って書いている。獲った魚をそのまま干したものだと思っていた。



↓煮干しを大まかに調べたらこんな感じ↓

  1. 煮干しの原料は、まいわし/かたくちいわし/うるめいわし/いかなご/あじなど。
  2. 鮮度が命のため、捕獲後はすぐに水洗い→海水の入った釜で煮炊き→乾燥させて煮干しにする。
  3. 西日本ではいりこ、東日本では煮干しと呼ぶ。

なるほど、塩水で煮てるのね。
でも塩無添加の煮干しもあるらしいので、煮干しを買う時はこれを探そう。

↓塩無添加健康にぼし↓

塩無添加 健康にぼし(150g)

感想(12件)

塩無添加で検索したらペット用が出てきて、これうっかり買いそう。

カルペット 減塩 おやつにぼし 120g 犬 猫 関東当日便

なんで煮干しの話になったかと言うと、蕎麦つゆの材料に「焼ぼし」と書いていて、焼き干しってアゴとかで良いのかな、煮干しと何が違うのかなからの流れでした。
↓今度作ってみようと思っている蕎麦つゆレシピ↓

↓焼き干しの材料はイワシ、あご(トビウオ)、ハゼ、アユ、イワナ、などらしいので、近所のスーパーでも手に入りやすいのを探してみますか。

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↓めんつゆも低糖の物がかなりあるので上手く探して行こ。

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感想(244件)

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今日も、もれなく爆弾低気圧でめまいや頭痛で低調。
春は、気象による不調が頻繁にあってなかなかにつらい。





手間が軽減するコストコのカットわかめ

我が家の必需品であるコストコのリピ買い商品”くきわかめ”の近くに並んでいた「カットわかめ」と言う乾燥わかめがものすごく便利でした。カット乾燥わかめって今まで買ったことなかったけれどこれ楽で良いわー。
↓左がくきわかめ、右が今回買ったカットわかめ。

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↓カットわかめの原材料。余計な添加物が無くTHEシンプル。よし。

↓水で戻したら膨らむのは分かっていたのに、一番初めに乾燥状態で10g戻したからものすごい量に増えて仰天。

↓四角い器の中が10g。水に浸して5分でもっさもさに増えて10人家族分のお味噌汁分になるレベル。以降は3食くらいで食べきれるように5gずつ戻しています。

いつもはコストコの塩蔵わかめを買ってきてみじん切りした物をジップロックに入れて冷蔵保存しておいて、食べる時に水で戻して使っていますが、これはカットされた乾燥わかめなので冷蔵保存することなく、どこへでも置いておけるし、水に入れて5分でもどるのですごく楽。

↓くきわかめもカットわかめも同じ三陸産。

そういえばこのカットわかめは水で戻すと結構大きめに戻るようだったので、袋の上から5〜7回揉んでやや細かくして、水で戻した時に丁度良いサイズになるようにしました。

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春は気圧の変化が著しくて激烈体調に影響出まくり中。
一昨日が本当にひどくて家で仕事をこなしながらも頭痛と眼痛に滅多打ちにされていました。
目の下の青いクマがものすごいのは分かっていたんですがメイクする気力もゼロのボロッボロの姿で1日過ごしていたので、まぁその姿を見せられていた夫にはゴメンって感じでしょうか。

今日も気圧が急上昇ゆえ、気圧による頭痛に効く着圧ソックスを履いていますがあまりの急上昇っぷりに目の奥がジンジン中。



↓コストコの本気リピート品記事はこちら↓