炊飯器の高速炊飯って本当に早い!

じゅ、じゅうにふん!?
炊飯器の高速炊飯でご飯を炊いたら12分で炊き上がったんだけど!高速炊飯ってこんなに早いの!?

ある日の夕食20分前に、炊いたご飯を冷凍ストックしている場所を見たら在庫0で慌てました。

すぐさま炊飯器に「高速」と言うボタンがあることを思い出し、お米を洗ってマンナンヒカリと雑穀米を合わせて(時間がないので)吸水0分で「高速」ボタンをポチッとしたら12分後には炊き上がりました。

高速炊飯ってこんなに早いの!?
ただ、吸水0分だったからかやや固めだったので全体をかき混ぜてから再度フタをして10分蒸らしたら十分美味しく食べられるご飯になりました。いくら時間が無くても10分で良いから先に吸水時間取った方が良かったな。

今回炊いたのは1.5合と少なめだったのもあると思うけれどものすごいスピード感。
助かったー。

↓お米は10年以上、山形産の「つや姫」。これを食べたら他のお米に浮気できません。何度か書いていますが友人のひとりは、必ず消費するものだからとふるさと納税に「つや姫」を選んでいます。

【ふるさと納税】 \ 受付再開 / つや姫 10kg / 5kg×2袋【発送時期が選べる】令和5年産 米 コメ こめ お米 精米 ブランド米 ごはん 白米 ご飯 おにぎり 弁当 5kg ずつ 小分け おすそ分け お取り寄せ 食品 送料無料 ランキング 天童 山形 予約 【 山形県 天童市 】

感想(100件)

↓お米って本当にそれぞれ違う味・風味・食感なので、食べ比べセットもお勧めです。

【ふるさと納税】庄内米味比べセット 2kg×4銘柄 計8kg 令和5年産米 ※着日指定不可 つや姫 雪若丸 はえぬき コシヒカリ 山形県産 東北 酒田市 庄内地方 米 精米 白米 食べ比べ おすすめ 詰め合わせ 小分け 少量 ご飯 ごはん

↓普段、山形産のお米のみ食べているので東北以外のお米も食べ比べられるセットもかなり気になる所。

令和5年(2023年) 食感別5種食べ比べ 青森産 青天の霹靂 + 新潟産 新之助 + 兵庫但馬産 コシヒカリ + 岩手産 金色の風 + 石川県産 ミルキークイーン 白米 10kg(2kg×5袋)【送料無料・米袋は窒素充填包装】【即日出荷】お米 食べ比べ

感想(11件)

↓つや姫は、カロリーと糖質を抑えるために入れているマンナンヒカリを混ぜても美味しく食べられるお米。

マンナンヒカリ スティックタイプ(75g*7袋入*4コセット)【マンナンヒカリ】

感想(73件)





歌舞伎の基礎を知りたくて選んだ本

先週、スーパー歌舞伎を観て夫と一致した気持ちは「美術展を観るくらいの気軽さでこの先、歌舞伎を観に行けたら良いね」でした。
興味が沸いた演目があったり、タイミング良くチケットが取れたら行こう、くらいの関心度合い。

となるとやはり基礎の基礎だけでも知っておきたいので早速、歌舞伎の基礎が解る本を買いました。

マンガでわかる歌舞伎 あらすじ、登場人物のキャラがひと目で理解できる [ 漆澤 その子 ]

たまたま書店をぶらついていて目に付いた本だったんですがマンガと侮るなかれ。初めからきちんと欲しい情報が描いてあり、聞きかじった程度の演目から全く知らない演目まで50演目も解説してくれる本でかなり面白く読めます。

実際、買った後に駐車場でペラペラめくっていたら止められなくなって車内で結構読んでしまったのでした。

まずは名前だけ聞いたことある、助六、勧進帳、暫、忠臣蔵、義経千本桜、番町皿屋敷、曾根崎心中、白浪五人男、三人吉三、四谷怪談、藤娘、連獅子、娘道成寺などから読み進めています。

うん面白い!

↓同じ棚にあって最後まで迷ったのが、松本幸四郎さん監修の本。両方買っても良かったかも。

知識ゼロからの歌舞伎入門 [ 松本 幸四郎 ]







裁縫道具は釣り道具入れ

いきなりですが私の裁縫道具入れは4段ボックスタイプの釣り道具入れです↓。

【MEIHO/明邦】 フィットボックス 3030 902083 タックルケース ツールケース



↓上段・中段・下段が仕切りの動かせるトレーで、1番底が深さのあるボックスなんですがトレーには針や糸・ハトメやミシン糸など細かいものを、底にはミシン糸や裁ちばさみなどを収納。

↓底に入れているミシン糸は種類別にジップロックに小分けにして見やすく取り出しやすくパッキング。

たまたま入った釣り道具屋さんで、裁縫道具入れに使えそうと思って買ったボックスなんですが大満足。可愛い箱とかもあこがれてはいるんですが私の性格的に機能性第一で正解。

↓山崎実業さんのこちらもとても好みなんですが持っている道具が微妙に多く、容量が足りなくて諦めました。

【特典付】[ 裁縫箱 タワー ]山崎実業 tower おしゃれ シンプル 救急箱 裁縫道具 ソーイングボックス ソーイングセット 裁縫セット 収納 収納ボックス 裁縫ケース 小物入れ 針山 モノトーン 北欧 お道具箱 大人 yamazaki ブラック ホワイト 5060 5061【送料無料】 公式

感想(28件)

【特典付き】[ 裁縫箱 タワー ]山崎実業 tower おしゃれ シンプル 救急箱 裁縫道具 ソーイングボックス ソーイングセット 裁縫セット 大人向け 収納 収納ボックス 裁縫ケース 手芸 刺繍 小物入れ 針山 モノトーン 北欧 お道具箱 大人 かわいい yamazaki 5060 5061

感想(98件)





2024年も血糖値測定器リブレでスタートな夫

元々は経口薬もインスリンも処方無しの糖尿病の夫のための1日3食合計1,700kcalのカロリー制限食を記載していましたが、2022年に血糖値測定器のフリースタイルリブレを着け血糖値の傾向をつかんだことでカロリー制限食から糖質意識の食事にシフトしました(2023年3月記)。

 

明けましておめでとうございます。
帰省から戻り日常がスタートしました。

【18時まで当日出荷対応】【あす楽・在庫あり】《セット販売》アボットジャパン(Abbott)フリースタイルリブレセンサー 【2箱セット】【HR】血糖測定器用センサー 血糖計 血糖値 グルコース値 【メディカルカレンダー】

感想(179件)


夫は血糖値測定器フリースタイル リブレを着けて自分の血糖値を把握しながらの帰省で、「米の威力すごいな」という感想を引っさげて帰京。
普段、自宅ではお米の半量がマンナンヒカリになるようにご飯を炊いていますが実家では100%本気の白米。と言うことは単純に糖質2倍。
そうでしょ?管理されていないご飯って目の玉飛び出るでしょう?分かってくれて嬉しいよ(別に私も管理したくてしている訳ではないんだよ)。


マンナンヒカリ スティックタイプ(75g*7袋入*4コセット)【マンナンヒカリ】

感想(71件)

私の実家ではそういうことを踏まえて夫が一緒の食事は焼き肉や海鮮など低糖質でボリュームある食事にします。その効果はてきめんで私の実家での血糖値は安定だったと伝えられました。

↓今回の年末年始のヒットはコストコの牛タンでした。皮むき済みの塊タンを軽く凍らせて薄くスライスしてサッと焼くだけで絶品。ごま油+みじん切りネギ+塩+みじん切りニンニクのタレも良く合いました。

↓焼き肉は舞茸やエリンギなども一緒に焼き、レタスもたっぷり用意して焼いた肉や野菜を包んで食べるスタイル。30〜70代と幅広い実家の面々にも満足してもらえました。

↓あと、千切りキャベツ+エノキダケ+ピーマンの上に豚バラを乗せて塩コショウして蒸し焼きにしたのも美味しかった!ラー油やごま油をたらしたりとアレンジも楽しい。

↓箸休めはこれまた低糖質な帆立のカルパッチョ。これもコストコで生で食べられる冷凍帆立を見つけたからのメニュー。コストコ様々。

ちなみに今回から銘々皿は紙皿にしましたが最高!片づけの手間が大幅カット。

同色4枚入り『 b fiber plate19 ビーファイバー プレート19 』 ideaco食器 プレート 皿 紙皿 おしゃれ シンプル 割れない 割れにくい パーティー アウトドア ホワイト ピンク グレー ブラック BBQ 食洗機対応 北欧 バンブーメラミン 竹 テーブルウェア イデアコ


さて自宅に戻ってからも朝ごはんは低糖質を貫いて次回の定期検診に備えている夫。年末年始の血糖値を自分で把握しようと思ってくれたのは嬉しい傾向です。

今年も血糖値安定のために努力はしましょう夫。

【18時まで当日出荷対応】【あす楽・在庫あり】《セット販売》アボットジャパン(Abbott)フリースタイルリブレセンサー 【2箱セット】【HR】血糖測定器用センサー 血糖計 血糖値 グルコース値 【メディカルカレンダー】

感想(179件)




マンナンヒカリ スティックタイプ(75g*7袋入*4コセット)【マンナンヒカリ】

感想(71件)

エシレバターでバタートーストな朝ごパン

たまにはおいしいパンが食べたい日もある。高カロリーで高糖質で、糖尿病患者にはむかない食材だとしても食べたい時がある。

こういう食事の時は可能ならば30分ほど前に無糖のヨーグルトを食べておくと血糖値の上昇がゆるやかなのでうちはオイコスの無糖などを常備しています。

ダノン オイコス 脂肪0プレーン砂糖不使用 113g×3個

エシレバターを乗せて魚焼きグリルで色よく焼いたバタートーストはそれだけで幸せなスタートが切れる食事。
↓エシレバターは初めて「バターだけで食べられる」と感動したバター。
買ったら風味が落ちないように適当にカットしてからジップロックに入れて冷凍保存 します。

エシレバター 【食塩不使用】 100g | ECHIRE

↓トーストはもちろんトーストスチーマーを使ってカリッとふわっと焼き上げるのです。こんなにコンパクトなのに優秀なトーストスチーマー。

マーナ トーストスチーマー パン型 蒸気 トースト 食パン 日本製 パン トースト用 陶磁器 朝食 モーニング おしゃれ 可愛い インテリア 食パン型 marna

感想(58件)





ウェス作り・ゴム通し・ふきんの糊落とし「後回しにしがちなことを一気に終らせる」日

地味に溜めている家事を終らせる日。

夫の着古したTシャツをカットしてロードバイクや家の清掃に使えるウェス作り。
Tシャツをまとめておくまでは良いけれどハサミを入れるまでがとにかく面倒なウェス作り。

↓続いてゴムが伸びきっていた夫のパジャマも修復。
良くこれで落ちずに履けていたなと思うビロビロゴムが出てきて苦笑い。

↓そしてラストは新年に下ろす食器用ふきんの糊を取るための洗濯。2回ほど熱めのお湯で浸け洗いすると糊が落ちて柔らかくなって拭きとりやすくなるのでこれ大事。

↓食器用ふきんは、もう何年も花ふきん。これ以外も使ったことあるけれど、大皿を拭ききれるベストなサイズ・薄いのに丈夫なところ・速乾性・カラー、どこをとっても完璧。

【4枚ご購入でメール便送料無料】中川政七商店「上品で淡い色の」花ふきんふきん 蚊帳

感想(722件)

↓淡い上品なカラーが楽しめる花ふきんですが、もちろん白もあるので白だけで揃えるのも美しい。

【1月1日限定最大100%ポイントバック】【メール便OK】中川政七商店 上品で淡い色の 花ふきん [白百合] 花ふきん 布巾 ふきん ダスター 台拭き キッチンマット 食器拭き 中川政七商店 プチギフト 蚊帳ふきん 台ふきん 蚊帳生地 テーブル拭き 4547639174970

感想(14件)

あとはガラス保存容器を買い足すか否か点検もしておきますか。臭い移りがなく油もすぐに落とせるガラスの保存容器がないと我が家の食卓は維持できません。
これ最高。

イワキ(iwaki) パック&レンジ システムセット クールグレー PC-PRN7GY2(1セット)【イワキ(iwaki)】






金属アレルギーでもOKの大人上品リングピアス

ネット購入した金属アレルギー対応のピアスがとても良くて、1度もアレルギー出ないし、旅行や帰省で数日間着けっぱなしでも全く問題無しで半年以上経ったので記事アップ。

  • 耳たぶにぴたっとしたリング状
  • 石付き
  • 40代が付けても安っぽくない物で探して見つけたのがこちらのもの↓

ピアス 金属アレルギー フープ リング キャッチレス ステンレス つけっぱなし シルバー ゴールド ピンクゴールド ブラック ジュエル シンプル キラキラ かわいい 大人 上品 耳たぶ 【両耳用・2個売り】

感想(297件)

 

↓ピアスの太さであるゲージ(G)は数字が大きいほど細く、数字が小さいほど太くなり、一般のピアスは16G(1.2mm太)か18G(1.0mm太)なので太さ18G(1.0mm太)、リングの幅6mmを選びました。
(公式サイトの画像お借りしています)

 

↓リングの幅6mmはイメージ通りとても小さく、控えめのキラッとした感じが気に入っています(公式サイトの画像お借りしています)。

 

↓選んだ石はクリアシルバー。石はキュービックジルコニア。

↓こういう細いシンプルなリングも大好き。もちろん金属アレルギー対応。

【クーポンで726円!】リング 指輪 レディース メンズ サージカルステンレス 9号 11号 12号 14号 16号 19号 金属アレルギー シルバー ゴールド ピンクゴールド ブラック シンプル ファッションリング ゴールドリング シルバーリング 細い アクセサリー 凛


名のあるブランドで金属アレルギー対応している物もあるとは思うけれど、結構な価格を払って万が一アレルギーが出たらと思うと買う気にならないのでこういうショップ助かる。

注文時の注意としては、ボディピアス専門店で「片耳用」もあるので両耳用が欲しい時はそこにだけ気を付けること。

ピアス 金属アレルギー フープ リング キャッチレス ステンレス つけっぱなし シルバー ゴールド ピンクゴールド ブラック ジュエル シンプル キラキラ かわいい 大人 上品 耳たぶ 【両耳用・2個売り】

感想(297件)

↓金属アレルギー・敏感肌関連記事↓

バスタオルを全入れ替え

使っていたバスタオルに限界が来たので全入れ替えしました。
今回はテネリータのショートバスタオル。

↓ショートバスタオルはいわゆるバスタオルより幅と長さがやや小振りなのが特徴で、60cm×110cmですが幅も長さも身体に巻くのに十分なサイズです。

超甘撚りバスタオルショート 60cm×110cm|テネリータ TENERITA 今治産 国産 日本製タオル ミニバスタオル 今治 オーガニックコットン ギフト 内祝い 結婚祝い 誕生日 やわらかい おすすめ おしゃれ オーガニックコットン100%使用

感想(17件)

↓欲しいバスタオルは以下の3点の条件を満たす物を探していました↓

  • 毛足が短めでふわふわしすぎないもの
  • 小振りのバスタオルサイズ
  • 拭いた時に抜けた毛が顔につかないもの

テネリータはタオルハンカチを愛用していて、その吸水性や素材感は分かっていたのでバスタオルも期待大。
買った日に全部洗って次の日から早速使ってみましたが、スッキリ拭き上がるし、拭いた時に顔に毛が付かないし、ふわふわしすぎず良い!

気に入って、毎日ごキゲンで使っては洗い使っては洗いしています。

↓私は洗って乾かすのに手軽なショートサイズを買いましたが、70cm×140cmのやや大判サイズもあります。たっぷり使いたい時はこちらかと。

超甘撚りバスタオルロング 70cm×140cm|テネリータ TENERITA 今治産 国産 日本製タオル バスタオル 今治 オーガニックコットン ギフト 内祝い 結婚祝い 誕生日 やわらかい おすすめ おしゃれ オーガニックコットン100%使用

感想(14件)

テネリータの店舗は六本木の東京ミッドタウン店、有楽町の日比谷ミッドタウン店、日本橋の高島屋SC店、たまに丸の内店に行くことが多いのですが、今回行ったのは初の新宿ルミネ店。

新宿も人が戻ったなぁと実感。コロナの頃は本当に人がいない都内でした。

↓私は近沢レースのハンカチがお気に入り。

タオルハンカチ 創業120周年記念CLデザイン


↓テネリータのハンカチはカラーバリエーション豊富で男性も選びやすいのでプレゼントにも最適。

超甘撚りタオルハンカチ 25cm×25cm|テネリータ TENERITA 今治産 国産 日本製タオル タオルハンカチ ミニタオル 今治 オーガニックコットン ギフト 内祝い 結婚祝い 誕生日 熨斗 のし 箱入れ可能 やわらかい おすすめ おしゃれ オーガニックコットン100%使用


↓ハンカチだけでなく、赤ちゃんから使える除菌ミストもプチギフトに良し。

ママベビー 除菌ミストスプレー 365日 | 国立感染症研究所から分与された | [携帯用 アルコールフリー ] 日本製 除菌スプレー 携帯用


↓ちなみに、プレゼントしてもらった物を気に入って自分でリピ買いする物も結構あって、サンタール・エ・ボーテのハンドクリームがそれ。
とくに「ホワイトティー」と「リリーガーデニア」の香りが好きで、保湿と言うより香水を付けない私の香水代わり。

サンタール・エ・ボーテ フレンチクラシック SENTEUR ET BEAUTE ハンドクリーム S【E.F. international イーエフインターナショナル】フレグランス クリーム

ハンドクリームと言えば、消毒用エタノールで荒れがちな手のユースキンケア続いています

ユースキン 80gチューブ







ようやく決めたミニ財布

ここ数年で買い物の際の支払い方法が、お財布からカードやお金を出す→iPhoneで決済→Appleウォッチで決済というように変化してお財布を触る機会が激減。

買い物や移動はAppleウォッチに入れたiDとSuicaで事足りるのでクレジットカードも小銭も紙幣も出すことは1か月に1度あるかないか。ショップカードは全部アプリに移行と言うことで長財布からミニ財布に替えました。

1年ほど前から色々なミニ財布やケースを見ていて、今回ようやく決めたのがEpoiのこちら↓。

【Epoi】エポイ Rits リツ フラグメントケース

↓外側にクレジットカードサイズが1枚入るポケット↓

↓反対側にもクレジットカードサイズが入る3枚のスリット。

↓中にポケット1個とキーホルダー。キーホルダーは着脱可能なので私は外しています。

外側のカードホルダーに入れた物が万が一落ちたらどうしようと心配だったんですが、実際に入れてみて分かった。こんなにぴったりしていたら振っても落ちないワ。かと言って取り出しにくさはなく絶妙なフィット感。

↓サイズはiPhoneより小さく、マチも無いので膨らみません。

↓お財布に入れている物↓

  • クレジットカード1枚
  • 保険証・診察券・免許証・マイナンバーカード
  • 常備薬
  • 紙幣(1万円・千円)・小銭(10円・100円・500円を数枚)

↓普段使わないけれど無いと困る4枚はカードケースにまとめてミニ財布と一緒に携帯↓

  • ETCカード
  • 生活費用銀行カード
  • コストコの会員証+コストコ用クレジットカード(コストコの会員証もアプリに移行予定)

私の持ち物は上記なのでこのミニ財布が過不足無くばっちりでした。
↓持っている中で1番小さなこのバッグにも余裕で入るサイズ。

エルベシャプリエ Herve Chapelier 1927Wカモフラージュ (ナイロン舟型ショルダーバッグXS・迷彩) [ACC]

感想(126件)

↓カラーは、美しい紫のバイオレットと悩んだけれど最初に手に取った「スカイ」に決定。

【Epoi】エポイ Rits リツ フラグメントケース

↓買って10日ほど経ちますが手に取るたびに薄さとコンパクトさに心躍ります。

余談ですがミニ財布の条件は以下でした。

  • ひと目で分かるロゴが付いていないこと
  • マチが無い薄いタイプであること
  • 手のひらサイズであること

↓以上を兼ね備えていたのがEpoiのこれでした。これからよろしくね。

【Epoi】エポイ Rits リツ フラグメントケース

↓因みにカード入れが多いミニ財布を探しているならこちらがお勧めとのことでした。

【Epoi】 エポイ Zacca ザッカ ラウンドファスナーコンパクト財布 カードケース ミニ財布

感想(23件)

楊枝3本あれば白菜長持ち

白菜を見かける季節になってきましたが、白菜を長持ちさせる方法を知ってからは躊躇せず白菜を丸ごと買うようになりました。
↓巨大な白菜の場合は楊枝3本ならぬ4本刺し。

白菜の底に楊枝を刺すだけで白菜を長持ち出来るなんて楽ちん。

実家の父が趣味の畑仕事を続けるうちは今年も冬の収穫物として白菜が届くと思うので、届いたらすぐに楊枝を刺して白菜全体を新聞紙でしっかり包んでキッチンのすみに立て掛けて保存。

↓白菜だけでなくレタスやキャベツにも使えるので、楊枝で代用するのは止めて今年は専用のピックを買おうかな。

野菜鮮度キーパー 2個組 野菜 鮮度 フレッシュ 葉物野菜 レタス キャベツ 白菜 鮮度保持 長持ち 保存 保持 新鮮 ステンレス ピック 刺す 成長点 芯 破壊 丈夫 繰り返し 簡単 便利 廃棄減 エコ 食品ロス フードロス サスティナブル

↑私はシンプル好みなのでステンレスのこちら。
↓可愛いキャラ物が好きな義妹にはこちらを教えよう。

野菜 鮮度保持 刺すだけ簡単 野菜長持ち 鮮度保持ピック ベジシャキちゃん(2個組)[コジット] 保存 キャベツ 白菜 レタス ブロッコリー カワイイ ピック 葉物野菜 買い置き 外出自粛 冷蔵庫保存 野菜が傷まない プレゼント交換 粗品 ギフト アイデアドットコム

感想(31件)

↓キティちゃん。

アイデア キッチン グッズ 楽天 鮮度保持 ピック フレッシュピック 鮮度 キープ 刺すだけ 簡単 野菜 長持ち キャラクター マイメロディ ハローキティ かわいい RACE レイス レタス キャベツ 白菜 ブロッコリー 便利グッズ アイデア商品 台所用品

↓ムーミン。

べジスタ ムーミン 野菜 鮮度保持 刺すだけ簡単 野菜長持ち 鮮度保持ピック ベジシャキちゃん(2個組) ムーミン&スノークのおじょうさん [コジット] 保存 キャベツ 白菜 レタス ピック 葉物野菜 冷蔵庫保存 野菜が傷まない プレゼント交換 ギフト アイデアドットコム