ようやく決めたミニ財布

ここ数年で買い物の際の支払い方法が、お財布からカードやお金を出す→iPhoneで決済→Appleウォッチで決済というように変化してお財布を触る機会が激減。

買い物や移動はAppleウォッチに入れたiDとSuicaで事足りるのでクレジットカードも小銭も紙幣も出すことは1か月に1度あるかないか。ショップカードは全部アプリに移行と言うことで長財布からミニ財布に替えました。



1年ほど前から色々なミニ財布やケースを見ていて、今回ようやく決めたのがEpoiのこちら↓。

【Epoi】エポイ Rits リツ フラグメントケース

↓外側にクレジットカードサイズが1枚入るポケット↓

↓反対側にもクレジットカードサイズが入る3枚のスリット。

↓中にポケット1個とキーホルダー。キーホルダーは着脱可能なので私は外しています。

外側のカードホルダーに入れた物が万が一落ちたらどうしようと心配だったんですが、実際に入れてみて分かった。こんなにぴったりしていたら振っても落ちないワ。かと言って取り出しにくさはなく絶妙なフィット感。

↓サイズはiPhoneより小さく、マチも無いので膨らみません。

↓お財布に入れている物↓

  • クレジットカード1枚
  • 保険証・診察券・免許証・マイナンバーカード
  • 常備薬
  • 紙幣(1万円・千円)・小銭(10円・100円・500円を数枚)

↓普段使わないけれど無いと困る4枚はカードケースにまとめてミニ財布と一緒に携帯↓

  • ETCカード
  • 生活費用銀行カード
  • コストコの会員証+コストコ用クレジットカード(コストコの会員証もアプリに移行予定)

私の持ち物は上記なのでこのミニ財布が過不足無くばっちりでした。
↓持っている中で1番小さなこのバッグにも余裕で入るサイズ。

エルベシャプリエ Herve Chapelier 1927Wカモフラージュ (ナイロン舟型ショルダーバッグXS・迷彩) [ACC]

感想(126件)

↓カラーは、美しい紫のバイオレットと悩んだけれど最初に手に取った「スカイ」に決定。

【Epoi】エポイ Rits リツ フラグメントケース

↓買って10日ほど経ちますが手に取るたびに薄さとコンパクトさに心躍ります。

余談ですがミニ財布の条件は以下でした。

  • ひと目で分かるロゴが付いていないこと
  • マチが無い薄いタイプであること
  • 手のひらサイズであること

↓以上を兼ね備えていたのがEpoiのこれでした。これからよろしくね。

【Epoi】エポイ Rits リツ フラグメントケース

↓因みにカード入れが多いミニ財布を探しているならこちらがお勧めとのことでした。

【Epoi】 エポイ Zacca ザッカ ラウンドファスナーコンパクト財布 カードケース ミニ財布

感想(23件)





楊枝3本あれば白菜長持ち

元々は経口薬もインスリンも処方無しの糖尿病の夫のための1日3食合計1,700kcalのカロリー制限食を記載していましたが、2022年に血糖値測定器のフリースタイルリブレを着け血糖値の傾向をつかんだことでカロリー制限食から糖質意識の食事にシフトしました(2023年3月記)。

 



白菜を見かける季節になってきましたが、白菜を長持ちさせる方法を知ってからは躊躇せず白菜を丸ごと買えるようになりました。
↓巨大な白菜の場合は楊枝3本ならぬ4本刺し。

白菜の底に楊枝を刺すだけで白菜を長持ち出来るなんて楽ちん。

実家の父が趣味の畑仕事を続けるうちは今年も冬の収穫物として白菜が届くと思うので、届いたらすぐに楊枝を刺して白菜全体を新聞紙でしっかり包んでキッチンのすみに立て掛けて保存。



↓白菜だけでなくレタスやキャベツにも使えるので、楊枝で代用するのは止めて今年は専用のピックを買おうかな。

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↑私はシンプル好みなのでステンレスのこちら。
↓可愛いキャラ物が好きな義妹にはこちらを教えよう。

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感想(31件)

↓キティちゃん。

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↓ムーミン。

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石焼きビビンバ鍋でおこげもバッチリ 

元々は経口薬もインスリンも処方無しの糖尿病の夫のための1日3食合計1,700kcalのカロリー制限食を記載していましたが、2022年に血糖値測定器のフリースタイルリブレを着け血糖値の傾向をつかんだことでカロリー制限食から糖質意識の食事にシフトしました(2023年3月記)。

実家の食器棚に仕舞われたままのビビンバ石鍋があったので母の勧めもあり帰省の際にもらって来ました。さっそく作ったのはもちろん石焼きビビンバ。
自戒を込めて書くけれど「各ナムルはしっかり味付けすべし」。塩分気にしすぎて薄ぼんやりした味になってしまった。

とりあえずざっくりしたメモ程度に記載。

①先にナムル作り。
茹でもやし(または豆もやし)・茹で千切り人参・5cm長に切った茹でほうれん草・ぜんまいの水煮をそれぞれ「ろく塩・すりゴマ・ゴマ油・すり下ろしニンニク少々」で和えてナムル完成。

②牛肉切り落としは適当なサイズに切ったらお湯でサッと茹でて軽く脂を落としてから舞茸と一緒に豆板醤少々・塩・醤油・ラカントS・ニンニク・胡麻油でしっかり炒めてほんのり甘辛味(舞茸はボリュームアップのため。無くても良し)。

③お好みでかけるタレは、水=大1、ラカントS=大1、醤油=大1/2、味噌=1/2、豆板醤=大1/3、塩=少々、ごま油=大1、おろしニンニク=少々、すりごま適宜。

↓全部揃えたら石鍋に胡麻油をまんべんなく塗り、そこにご飯→ナムルと牛肉→卵の黄身の順に入れコンロにかけます。
(マンナンヒカリ入りご飯は普段より多めの150gにして食後1時間してからウォーキング)

↓強火でスタートし、パチパチ音がしてきたら弱火に落として8分〜10分焼き、火を止めて鍋つかみなどで石鍋を持ってコンロから下ろします(私は母から石鍋用トングももらってきました)。

↓見た目全然変わらないけれどスプーンで下からかき混ぜるとおこげがコンニチハ。好みでタレをかけ、更に混ぜているうちに卵黄にも火が入ります。

↓美味しそう。
見た目は良かったのにナムルの味が薄くて全体的に締まらなかったビビンバ。
ナムルの味付け大事。

ビビンバは野菜がたっぷり摂れて良いワー。ナムル作るのは手間だけれどまたつくろ。

料理好きな母が揃えたビビンバ鍋は70代の母が使い続けるには重すぎたようで、捨てるのは忍びなかったからもらってくれて嬉しい、と。大事に使うね。
次回の帰省時も6人集まれたら、ホットプレートビビンバでも作ってみよ。

↓因みにもらってきたビビンバ石鍋のサイズは内径12cmとかなり小振りなので16cm強くらいのサイズが良いと思う。↓この鍋はガスもIHもOK。

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石鍋は豆腐鍋とかキムチ鍋にも使える訳だからもっと色々と楽しもう。

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感想(52件)

↓こちらはレンチン調理でビビンバ完成。それはそれで魅力的。

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敏感肌の40代も使えたキュレルの色つきリップ

この夏、必要とされる施設以外ではマスクを外しました。
で、困ったのが敏感肌の私が現在使えるリップメイクアイテムが無いということ(今まで使っていた口紅やグロスは残念ながら反応が出たので破棄)。

そんな時にドラッグストアで夫が見つけたキュレルの色つきリップ。キュレルと言えば敏感肌の味方!?と、一縷の望みをかけて3色あった中の1番無難そうなピンクを購入しました。



結果から言うとかなり良くて、後日残るベージュとレッドも購入。
大満足!
唇かゆくならないし、皮むけないしなんと言ってもキュレルの普通のリップクリームに足りなかった「保湿力」がアップして塗り返す回数が激減。

控えめですがちゃんと発色するし、テラテラし過ぎなくて丁度良いウルっと感も好み。

↓ベージュは色がほとんど付かないので、外出の予定の無い普段はこれ。ラメ感もツヤもかなり控えめなのでリップケアをしたい男性でも問題無く使える色かと。

花王 キュレル リップケア クリーム 美発色ベージュ 4.2g

感想(0件)

↓レッドは、唇もそこそこメイクしています感が欲しい時用。唇に縦縦横横と何度か塗るとプルンとした透明感のある淡〜い赤が乗るので外出時はこれだけ持って出かけています。

花王 キュレル リップケア クリーム 美発色レッド 4.2g

↓このピンクも唇に縦縦横横と何度か塗るとプルンとした透明感のある淡いピンク色になって可愛い。んですが!中年にはやや白すぎて唇だけが妙に浮くので注意が必要かなと。私は今後ベージュとレッドだけを買い足す予定。

花王 キュレル リップケア クリーム 美発色ピンク 4.2g

ここ最近も調子が悪くて皮むけしていた唇もキュレルの色つきリップのおかげで安定。

一時期ドラッグストアで完売していたので結構評判なようです。早めにベージュとレッドを買い足しておきます。

サンホワイト P-1 チューブ(50g)

感想(38件)

健栄製薬 ベビーワセリンリップ 10g





神保町でカジュアルコースランチ

友達の誕生日に神保町ランチしてきました。昨年まではお互いの誕生日にプレゼントを送り合ってきましたが、先日会った時に「もう物(プレゼント)は不要!」とお互いの意見が一致して、今年からはプレゼントにランチをご馳走することに決定。



↓古書店の街、神保町駅で降りると目の前には、映画・演劇関係を扱う書店「矢口書店」。昭和3年建築だそう。すーてーきー。

↓神保町が初だと言う友人を文房堂に連れて行ったり、入りやすそうな古書店を覗いたり小一時間ほど散策してからランチにすべく学士会館へ。

神保町駅から3分ほどで到着する学士会館は、元は旧帝国大学(現在の国立七大学)出身者だけのための施設でしたが現在はレストランや宿泊施設などの一般利用が可能になっています。

↓学士会館のエントランスを抜け、雰囲気たっぷりの廊下を進むと飲食店が何店舗かあるエリアに到着。この時点で11:30ちょっとですがレストラン前には次々に人が。

↓今回友人の誕生日ランチに選んだのは学士会館内のレストラン・ラタン。軽めのコースランチからしっかりしたコースランチまで選べるし店内の雰囲気が素敵。

で、1時間半ほどのランチを終えたあとはこの日のメインである友人希望のお店へ。
が、ここでアクシデント。目当てのお店が臨時休業と言うまさかの事態。2人で店前で「えーっ!?」って思わず声出してしまったけれどすぐさま気持ちを切り替えてお互いにiPhoneで「神保町・クリームソーダ」で検索して見つけたのがラドリオ。

こちらも人気店で店先で待つこと20分くらいでようやく着席。この日の東京は夏のような陽射しだったので昨年駆け込みオーダーした日傘が活躍でした

クリームソーダかわいー!これが飲みたかった友人、大喜びで撮影していました。バースデーカードも喜んでくれて何より。

店内はレトロですが清潔だし、入口の扉を開けっぱなしにしているので空気の循環も良くて安心。行列がどんどん伸びるのでサッと撮ってサッと飲んでお店をあとにしました。

次回は私の誕生日、さてどこをリクエストしましょうか。

こういう日の夫のお昼ごはんは、夫本人から「準備しなくて良い」と言われているので本人に一任しています。
糖質をどれだけ摂ろうが食後の運動をしようがしまいが聞きません。
お互いにその方が精神衛生的に良いのです。知らぬが仏。

さて今月はもうひとりお誕生日の友人がいるのでプレゼント何を送ろうかな。持病がある子なので食品以外で探し中。
大好きな近沢レースのポーチ。中が見えるのが良いわ。

レースマルチポーチ chikazawaロゴレース

生活の木のボディシートも好き。実用的過ぎる?

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今年は早くも蒸し暑いから自分が気に入っているミント系の入浴剤も捨てがたい。けどやっぱり実用的過ぎる?色々詰め合わせようかな。

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糖質ほぼゼロ 季節の山菜「わらび」で美味しい副菜

元々は経口薬もインスリンも処方無しの糖尿病の夫のための1日3食合計1,700kcalのカロリー制限食を記載していましたが、2022年に血糖値測定器のフリースタイルリブレを着け血糖値の傾向をつかんだことでカロリー制限食から低糖質食に変更することになりました(2023年3月記)。

 


今年も、母が友人からいただいた「わらび」をアク抜きして我が家にも送ってくれました。綺麗な緑色に仕上がったわらび。
山菜大好き。わらび大好き。

茹でたわらびの糖質は100g中/糖質0gでカロリーは15kcal。
なんて優秀な食材。

↓わらびはすぐにガラスの保存容器に3種類に分けて冷蔵庫保存。

  • 向かって左の真四角の容器は5〜6cmに切った煮物用。
  • 右上は長いままで、すり下ろしショウガ+醤油で和えたもの。
  • 右下の容器は5〜6cmに切った、おひたし用(鰹節+醤油などで食べる)。

↓わらびの煮物は高野豆腐と合わせた大好きな1品に。これも毎年作るものでボリュームアップも叶う優秀副菜。

高野豆腐を水で戻して適当なサイズに切ったら、ろく助塩で調味して加熱した出汁に、切ったわらびと一緒に入れて沸騰させずに5分ほど煮たら火を止めて余熱調理で完成。簡単だし優しい味だしでこのひと鍋ペロッと食べられるくらい好き。
母はこれに糸コン入れたり入れなかったり。

因みに高野豆腐の糖質も、乾燥状態17gで糖質0.3gとわずか。優秀。

↓長いままで、すり下ろしショウガと醤油で和えたわらびは早速その日のお昼ごはんにしました。長いわらびをシャクシャク食べるの好きなのよね。

メインは塩鮭のみりん醤油漬け←安い塩鮭が極上になる!
塩鮭と一緒にオリーブオイル+トリュフ塩で和えた舞茸を焼いたもの(調理方法はこれと同じ)・切り昆布の煮物・サラダ・茶碗蒸し・豆腐とえのきとわかめのお味噌汁にマンナンヒカリ入り雑穀米70g。

今年のわらびもたいへん美味しい。
因みに私は自分でわらびのアク抜きしたことないんですが、地元の友達は今年初めて自分でアク抜きしてみたそう。「母ってありがたいよね、偉大だよね」で意見一致(笑)。

ガラスの保存容器は買って10年越えましたが臭い移りも色移りもなく清潔そのもの。これが無いと副菜生活は成り立たないと言っても過言ではないのです。

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感想(1487件)

↓味付け失敗なしの調味料と言えば「ろく助の塩」。うま味成分たっぷりでこれだけで煮物が美味しくできるので欠かせません。

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感想(919件)


↓わらびの時期はあっという間なので今のうちにぜひ。
母のご友人が届けてくれるのはこちらの地域のもので、瑞々しく太くて美味しいのです。わらびと言えばこの地域!のイメージがある母と私。
アク抜き用の重曹も付けてくれるのは助かります。

わらび 1kg 山形県小国町産 天然山菜 生ワラビ あく抜き用重曹付き クール便 お取り寄せ 6月上旬発送




素足にサラッと気持ちよいバスマット

バスマットを買い替えました。
ささ和紙で作られたバスマット。

ささ和紙は”くま笹”の天然の抗菌防臭効果と、”和紙”の加工性、調湿性、吸水力、断熱性などの長所を合わせて新たに誕生した素材で、綿の約2倍の給水量だそう。

お風呂上がりの素足にサラッとした少し硬めの質感が気持ちよく、暑くなるこれからのお風呂時間を快適にしてくれそう。しかも軽いのに裏にすべり留めが付いているのでズレることもなし。

店頭にはベージュしかなかったけれど3色あるようです。グレーも好きなので買い足すならグレーかな。

SASAWASHI/バスマット 45×65 ベージュ

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SASAWASHI/バスマット 45×65 グレー

感想(2件)

SASAWASHI/バスマット 45×65 ブラウン

感想(0件)

表側を内側にして洗濯ネットに入れて洗濯機で洗濯してください、とレジでアドバイス頂いて帰宅。すごいねー和紙なのに水洗いできるんだもの。

お風呂は夏でも湯船派で、お供は相変わらず大好きな香りのバスソルト「クナイプのラベンダー」。

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感想(103件)

↓1回分の小分けタイプはこちら。

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そういえば、入浴してもフリースタイルリブレは剥がれたことないんですが、服を脱ぐ時に引っかけて取り換えたばかりのリブレを引き抜いてしまったことのある夫。洗面所から「あ〜……」という声が聞こえて察し。
取り換えたばかりというのがまた無念ポイント。リブレのセンサーは14日分/1個の血糖値が計れるので初日に抜いてしまうと14日分がパァになるのだもの。

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感想(235件)




ウェスティンホテルの香り見つけた!!

前に書きましたが私はウェスティンホテルの香りが大好きでボディローションやルームフレグランスを購入していますが、ホテルなどで売っているルームフレグランスは館内で使用されているものとは微妙に違うので、よりホテルの香りに近いものを何年も探していました。

ら!先日たまたま見つけたMONOEARTHと言う雑貨ブランド?のディフューザーの「オリエンタルホワイトティー」がウェスティンホテルの香りで狂喜乱舞(心の中で)。

↓人気商品だとかでディフューザー本体は店頭在庫がなかったけれど、どうしても入荷を待てなくてリフィルだけ購入。リフィルを口の狭い容器に移し替えてスティック挿せばいけるんでは?

↓というか一緒に並んでいた同じ香りの香水も買ってくれば良かった。香水なら身にまとっていられる。もう1度買いに行こうかな。

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余談ですが、とあるショッピングモールの通路で「!!これウェスティンの香り」と気づいたんです。大好きな香りなので絶対にまちがいない、と。
居並ぶショップ内で使っている香りかと思って周辺のショップ全部に入ってマスクをとってクンクン嗅いでようやく見つけたのがMONOEARTHも扱っている期間限定店でした。

これで常に大好きな香りを身近に置ける〜。

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低糖質食も2系統の常備菜作り

元々は経口薬もインスリンも処方無しの糖尿病の夫のための1日3食合計1,700kcalのカロリー制限食を記載していましたが、2022年に血糖値測定器のフリースタイルリブレを着け血糖値の傾向をつかんだことでカロリー制限食から低糖質食に変更することになりました(2023年3月記)。

カロリー制限食から低糖質食に代えてからも常備菜は2系統作っています。
2系統あると何かしら便利。



↓ひとつは茹でるだけ切るだけの”常備菜の種”

あらかじめ茹でたり切ったり洗ったりしておく”常備菜の種”は、それにドレッシングかけたり和えたりするだけで1品になるので応用が利いて便利。

 

↓もうひとつは”調理系常備菜”

どちらの常備菜もこれからどんどん傷みやすい時期になるので量にしてせいぜい2日分程度にしますが常備菜があるのと無いのとでは1日3食の食事の準備時間に雲泥の差。

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↓甘味を付けるにはラカントS↓

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↓ご飯には相変わらずマンナンヒカリを混ぜて糖質ダウン↓(炊き方のコツはこちら)

マンナンヒカリ スティックタイプ(525g(75g*7袋入))【spts1】【マンナンヒカリ】[米 こんにゃく 糖質 カロリー 食物繊維]

↓常備菜保存には臭い移りのない耐熱ガラス容器↓(初めて買ってから14年目?。他の使えない)

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カルディで可愛すぎる客家柄マグカップ購入

いきなりカルディ話。近隣に2軒カルディがあるのでウォーキング途中などについ寄ってしうまううですが、7日の朝にTwitterに4月7日カルディで客家(はっか)柄マグカップ発売と流れてきたのです。



既にマグカップもカップ&ソーサーもたくさんあるのにカルディオリジナルの、このチープ可愛い感じがどうしても欲しくなって買ってしまいました。

客家柄(はっかがら)は幸福や富の象徴である牡丹が描かれた台湾の伝統柄で、中国から台湾へ渡った客家の人達が使っていたそう。カルディのは金運のシンボルだと言う金魚もコンニチハ。

↓箱やマグカップの底に「カルディ」と描かれていました。

↓箱には烏龍茶2gが同封。

↓茶こしをはずしてお湯を入れると200ccほど入るので普段使っている物より小さいですが買わずにスルーは出来なかった。

かわいい!

私はグリーンを買いましたが他に赤も有り。数量限定で1人1個の制限有りだそう。同じ柄で丼などもあったので店頭は華やか。

どうせなら中国茶葉も買おうかな。でも紅茶の方が好きなのよね。
↓相変わらず黒豆茶も飲み続けている我が家です。この黒豆茶が一番好き。

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