4月に歯科にて手術&入院していた夫、退院後初の糖尿病定期検診でHbA1c出ました。
予測していたことですが「わぁ!HbA1cがこんなに落ち着いてる」なんてことはなく、HbA1cは7にリーチ&体重増加。
むしろHbA1cが7超えなくてすごいワなんて思ってしまった。
入院治療と言うイレギュラーが入ってきたのは仕方ないとして、もう薬でもなんでも使って体重増加や血糖値を抑えて欲しいと思えてきた、糖尿病10年越えの今日この頃。
13年?14年?自力でやって来たけれど十分頑張った。もう食事と運動だけじゃ無理だよ。薬でも矢でも鉄砲でもお願いします。
リブレを着けて糖質が血糖値を上げるとハッキリ自覚してからは低糖質物を意識して買っています。
↓小麦粉の代わりに血糖値への影響が少ないふすまを使用したパン。
↓こちらのショップの低糖質ピザは1枚あたりの糖質8.9gだそうなのでシャトレーゼの低糖質ピザ1パッケージ辺りと似たような糖質かなと。
