モノ – ページ 24 – 1日3食で1700kcalを目指すレシピブログ

肘の乾燥にはスチームクリームで保湿

いつの間にかひじの皮がかさかさしていました。
昨年までそんなことなっていなかったのでショック。
加齢?
プランクする時にヒジを付くからその時の摩擦?
いずれにせよこのままでは夏に半袖が着られなくなってしまう。

と、慌てて友達がプレゼントしてくれたスチームクリームをお風呂上がりにヒジにたっぷりすりこむこと4日目。
カサカサとしていた皮が剥けなくなりました。
効果早いわー。
良かったー!
40代の身体怖いー。

オリジナルT-60／スチームクリーム（STEAM CREAM）

↓スチームクリームは敏感肌な私でも顔でも手でも身体でもどこにでも使える保湿クリームで、ラベンダー基調の香りがすごく好み。もらったのはチューブタイプですが缶タイプもあります。

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↓友人は「ゆず＆ジンジャー」の香りが大好きで、ハンドクリームとして使うためにチューブタイプをバッグに入れているそう。

ゆず＆ジンジャーチューブ 35g［日本製］保湿クリームボディクリームフェイスクリームハンドクリームスキンケアオートミール柑橘化粧下地化粧品コスメ手荒れ時短旅行ギフトプレゼントスチームクリーム｜STEAMCREAM 公式

↓前に書きましたが、朝の洗顔後はすぐにスチームクリームのUVクリームをつけて簡単時短UVケアしています。もう何個買ったか忘れましたが365日毎朝使用。

顔・首・肩までしっかり伸ばしておけばベランダに出るのも躊躇無し。

冬も紫外線は強いので1年中絶対に日焼け止めは欠かしません。
そんな土曜日の今日は朝から陽が差す天気の良さ。

起きて↓ビオデルマで拭きとり洗顔→潤いが足り無い時は保湿→日焼け止めまでしたら朝食準備開始。

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↓そんな拭きとり洗顔として溺愛しているビオデルマからシートタイプ出ていました。これ欲しい!!!化粧水があらかじめシートにしみ込んでいるなんて楽過ぎる〜!

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今年も大量買いの溺愛キッチンスポンジ

今年も1年分注文したダスキンのキッチンスポンジ。
1度これ使ったらもう他のスポンジが使えなくなった食器用スポンジ。

スポンジの密具合が絶妙で、お茶殻など細かいものが入り込まない粗さ・泡立ちが良い・スポンジ自体の洗い上がりスッキリ・食器に添うしなやかさが”丁度良い”の良いこと尽くし。

あ、3色ともシックなカラーなのも購入の決め手でした。
白は使ううちに汚れが目立ってくるし、柄付きやパステルカラーは家に持ち込みたくないので論外。

そんなダスキンのスポンジを色々な人に配っていたらハマったのがウチの母。
↓送料無料になるほどの個数を買って、以前帰省中に台所仕事を一緒にしてくれた弟の奥さんが「このスポンジ洗いやすいし色がカッコいいですね」と言ったのを覚えていたみたいで、たま〜に送っているそう。

このスポンジの前はマーナのスポンジが気に入っていましたが、生き物モチーフを捨てるのが苦手だったので、その点でもダスキンのスポンジは助かるワ。
1番落ち着いて見えるグリーンを買っていました。

【送料無料】マーナおさかなスポンジ10色セットキッチンスポンジ Q071

マーナの製品と言えば、最近買ったトーストスチーマーが最高。
このスチーマーと一緒にパンを焼くと、ほどほどの価格のパンでも外側カリッと内側ふんわりの極上パンになる優れもの。

パンはたまーに食べるので、せっかくなら美味しく食べたいものね。
↓福袋で買ったスープストックトーキョーの具だくさんスープと一緒に楽しんでいます。

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感想(111件)

↓スープストックトーキョーの詰め合わせ、贈り物にしてくれたらものっすごく嬉しい。冷凍で保存が利くし薄い形状なので冷凍庫内にも収まりやすいのが優秀な点。

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AIGLEでものすごく好みな長靴購入

10年以上履いた長靴を劣化で破棄してから1年。
雨の日の外出やウォーキングには適当な靴を履いていましたが、やはり長靴は必要だと思い始めた矢先に長靴の話しを一切していなかった夫が出先で「AIGLEのレインブーツが可愛い」と連絡くれた時はびっくり。いい勘してるね。

↓AIGLEの店先で夫が指し示したのはリングストラップ付きのミディアム丈レインブーツ、「ミスジュリーラバーブーツ」。

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正直長靴の価格で考えると高い。
高いけれど1足目の長靴を10年以上使った実績があるのでこの長靴もメンテナンスしながら大事に履こう、と即決。

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普段23.5cmで甲高幅広の私が今回購入したのも37(23.5cm)。
試着すると、柔らかく・軽く・中に中敷を入れられる程度に甲部分に余裕があってなんとも履きやすい。
今まで履いていた長靴が重かったのでラバーブーツはそんなものだと思っていましたがこの軽さにはびっくり。

AIGLEのフランス産ラバーブーツは全てハンドメイドだそうで、手に持つとそこそこの重さを感じるのに履くと足取り軽く歩ける感じ、これがハンドメイドの成せる技?

↓カラーはブラックとネイビーの2色で私が選んだのはブラック。

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後ろに付いたヌバックカラーのリボンがアクセントになっているところも可愛いし、AIGLEのロゴがさほど目立たないのも良いのです。
リングストラップは取り外し可能だそうですがこれがあるから買ったのに外すわけが無いワー。

↓オーダーした傘と同じブランドで揃えようかとも思ったんですが、やはり足首以上を覆う方が良いなーと思っていたのでミディアム丈はベスト。

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傘と長靴とが揃ったので雨の日のウォーキング対策バッチリ。

と言うことで本日は爆弾低気圧の谷底からスタートの朝。
爆弾低気圧に唯一抵抗できる着圧ソックスのおかげで起きられました、が、なかなかに今日もだるい。早く気圧あがってー。

そして本日2月2日は124年ぶりに1日早い節分。
地球が太陽を1周する時間は365日ジャストではなく6時間弱長いので毎年少しずつ地球の位置がずれていくために立春が2月4日になったり3日になったり。それに合せて節分もズレるため。
豆まきは結婚後も毎年しています。鬼よ、新型コロナよ、出て行っておくれ。

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感想(433件)

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爆弾低気圧の朝はサブウェイで朝ごはん

おはようございます。
↓気圧の谷に向って急滑降な月曜日。下が見切れる下がりっぷり。

↑この急滑降が指す通り今日の爆弾低気圧はなかなかに強力で、すでに目の奥が軽くジンジンとうずいています。

なので今朝は無理せず、昨夜買っておいたサブウェイとインスタントのコーンスープで朝ごはん。
本当ならサラダも付けたい所ですがサブウェイに大量の野菜入っているから今日は良いことにします。だるい。

↑約1個分のカロリーで2種類食べたいから毎回お互い1種類ずつ選んで半ぶんこ。
↓昨夜買ったのを半ぶんこするとこんな感じのカロリーでした。

ピザ大人デミグラスチキン426kcal
生ハム＆マスカルポーネ326kcal
クノールの”つぶたっぷりコーンスープ”が65kcal／1袋

↑約400kcal／1人の朝ごはん。

↓昨日はたまたまスーパーに寄る途中にサブウェイを通りがかったので買えましたが、サブウェイが近所にあるわけでは無いので、「体調イマイチの時用ストック」としてお湯を注ぐだけで出来るアマノフーズのインスタント食品を必ず置いています。

↓アマノフーズは、丼・カレー・スープなど種類豊富なのであれこれ考えて買うより1度お試しセットを買ってみるのがオススメ。

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感想(78件)

↓洋食セットだけセットもあるので食の好みで選べるのもポイント高い。

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感想(22件)

↓丼だけで良いならこちらのセットがシンプル。お湯を注いで完成のアマノフーズのフリーズドライ食は冷凍ご飯やパックご飯さえあればすぐに出来るので夫でも作れます。

アマノフーズ小さめどんぶり3種セット(4食入)【アマノフーズ】

それでも今日こうやって動けるのは、低気圧に太刀打ち出来る着圧ソックスのおかげ。数年前は着圧ソックスの効果を知らなかったので鎮痛剤も効かない低気圧頭痛に寝込んでいました。さて、洗濯が終ったようなので干してきます。

ピップスリムウォークメディカルリンパソックスショートタイプブラック M～Lサイズ 1足

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野菜の皮がスルスルむける美しいピーラー

結婚する時に適当に買ったピーラーはいまでも普通にちゃんと皮がむけるので買い替える必要性もタイミングもつかめないまま14年目に入っていましたがこのたびなんとなく買い替えました。

完全に見た目で選んだ下村工業のカーブピーラー。
美しい。

キッチンバーカーブピーラー日本製ステンレスカーブ刃下ごしらえ野菜皮むき丈夫下村工業燕三条国産定番スリム時短

↓刃の部分が野菜の表面に添いやすいようにカーブしているのが特徴のこのピーラー、確かに野菜の表面に当てやすいです。

刃がカーブ部分しているからか切り始めからスムーズに皮に刃が入り、人参などの固いものはもちろん茄子やトマトなど柔らかめの野菜もスルスル皮がむけて気持ち良いです。

ステンレス製でスッキリ洗えるし、↓花ふきんでサッと水分も拭きとれるしで気持ち良く使えています。

【中川政七商店 – 遊中川】花ふきん単色全6色布巾ふきん手ぬぐいお手ふきん

↓そうそう、このピーラーと一緒に買った包丁シャープナーもかなりお気に入りのアイテムになりました。

砥石を使って研ぐより10倍も20倍も切れ味が良くなっていて笑うワー。毎回砥石使っていたあの苦労はなんだったの。
いやもう、便利グッズ使いなさいよ私。気分良く料理ができる方が何百倍も大事だよ、と脳天打たれたアイテム(大げさでなく)。

↓このシャープナー、心から買って良かったー!

【京セラ】RS-20BK(N) セラミックロールシャープナー (両刃金属用) 箱入 ※特殊な形状・セラミックは研げません※ 【簡易砥ぎ器/包丁研ぎ/研ぎ石/研ぎ器/砥石】【ファインキッチン】【送料無料】

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↓包丁に対してこのサイズなので仕舞いやすいし、なんだったら出しっぱなしでも邪魔にならないのが購入の決め手。
包丁の刃をシャープナーに入れて10〜15回ほど前後させるだけで研ぎ終了なので30秒もあれば十分。シャープナーで研いだ包丁は２週間経っても切れ味が落ちないので相当楽です。

キッチンの溺愛アイテムは結婚生活も15年近くなるとだいぶ固定されてきた感あったけれどまだまだでした。これからも気分良く家事ができるアイテムをちょっとずつ取り入れて行こう。

↓食器用ふきんはこれ。

【ふるさと納税】I-104 中川政七商店遊中川　花ふきん単色4枚セット

↓食器洗い用スポンジはこれ。

↓[買って良かったキッチンアイテム]↓

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2021年ふるさと納税「きき湯」40包セット

静岡県藤枝市のふるさと納税返礼品だった「きき湯」の個包装6種40個セットも届いています。

↓早速、昨年のふるさと納税返礼品のバブ同様使っていないエコバッグにパッケージから出した”きき湯”を全部適当に混ぜ入れて浴室の入口付近に引っかけておき、入浴の時に好きに選ぶようにしました。

これだと場所を取る箱はすぐに捨てられるし・収納場所もコンパクトで済むし・入浴の際に毎回どれ入れようとか悩まずに済んで楽。
”きき湯”は効能別になっている入浴剤なので、その日の症状に合わせて選ぶのも良いけれどサッと掴んでサッと入れられる、この「ポイ入れ」作戦あり。

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↓ふるさと納税は最後まで”きき湯”のボトルタイプと悩みましたが、ボトルはクナイプが3本あるので今回は個包装タイプに納税。

ここ最近いきなり寒くなったり反対に妙に気温が上がったり、爆弾低気圧が続けて来たりな日が続くので好きな入浴剤でお風呂にゆっくり入って身体をほぐすの大事。

お風呂グッズと言えば昨年、ぎっくり腰の時にものすごく役立ってくれたルックプラスバスタブクレンジング、今も使っています。
爆弾低気圧の時や体調がイマイチの時にお風呂掃除が楽になる、ほんっとうに助かるアイテム。

ルックプラスバスタブクレンジングクリアシトラスの香り(500ml)【u9m】【ルック】

まさかくしゃみでぎっくり腰になるなんて都市伝説だと思っていたので衝撃でしたが便利アイテムのおかげでなんとか乗り越えられました。

さて、昨日とうって変わって朝から晴れている本日。
とは言えどこにも出かけられない現在なので家の中で少しでも快適に過ごせるようにしたいものです。

と言うことで今日はルンバのお掃除しますか。

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感想(35件)

買ったエコバッグのその後

昨年、使う先々であまりにも褒められて、あまりにも使い勝手が良かったために複数買いしたエコバッグ、現在どうなっているかというと今も日々活躍中!

しかもカラーバリエーション増えてました。ブラックも出てる!

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感想(71件)

↓右が収納状態で、左が広げた大きさ。広げたサイズはコンビニでポテトチップスなどを買った際に入れてくれる袋のサイズかな。

↓昨夜は夕食後のウォーキング途中に寄ったお店で野菜を購入。

ほうれん草2把・大きいパプリカ2個・細めの小さい人参7本がこのエコバッグに余裕を持って入っています。

↓お弁当が平らにおけるほどのマチがあるので、このようにほうれん草を横に入れることも出来ます。荷物を縦でも横でも入れやすいコンビニ袋の形状そのままな感じなのでとにかく使いやすい。

収納状態のエコバッグの大きさからはちょっと想像出来ない量が入れられるし軽いし薄いのに結構な対荷重5kgと丈夫なので、買って以降かなりの使用頻度ですが破れる感じも全く無くガシガシ使用しています。
出先でちょっと買い物したいと言う時用のエコバッグとして最適。

感想(71件)

↓複数買いしたエコバッグは鍵に1個、夫婦それぞれのサコッシュに1個ずつ、玄関に1個と言うように、ここに付けておけば使いやすそうと思う所にぶら下げています。

昨年はかなり取扱店も少なくすぐに在庫切れになっていましたが、生産が追いついたようでカラーも増えてきました。男女問わず使えるカラー展開なのが良いんですよね。
因みに収納状態からはしわしわで出てきますが荷物を入れるとシワがスルンと伸びるので持って歩く時にはシワシワ状態じゃないのでご安心を(1枚目の画像を見るとシワが無いのが分かるかと)。

感想(71件)

↓と、言うことでウォーキングから帰宅後、ほうれん草だけ冷凍とおひたしにして寝ました。
野菜室に入れる前に下処理すれば次のアクションが楽。朝食に「ほうれん草のおひたし」として出せました。

↓もうひとつ、メインの畳める大容量エコバッグも相変わらず大活躍です。どちらも丈夫で軽くて小さく畳めるのが決め手。

2021年ふるさと納税は今年もリピートの「花ふきん」

もう何年もリピートしているふるさと納税の返礼品、「花ふきん」が今年も届きました。1口4色入りの4枚セット(ふきんの色は過去記事に載せています)。

【ふるさと納税】I-104 中川政七商店遊中川　花ふきん単色4枚セット

↓腐るものでも場所を取るものでも無いし、ちょっとした贈り物に最適な花ふきんは使えば使うほど柔らかく手になじみ、吸水力も速乾力もバツグンで1度使ったら他のものは使えません。

薄手で大判サイズの花ふきんは破れにくく、けば立たず、2年でも3年でも長持ちするので結果お得な気分。
洗ってしっかり絞って広げて干しておけば冬でも3時間あれば乾いてくれる乾きの早さ最高。

【4枚でメール便送料無料】中川政七商店　遊中川　花ふきんふきん蚊帳

感想(683件)

↓柄物もあるので自宅キッチンに合わせて選ぶのも楽しい。

＜1/24～1/28に使えるクーポン配布中♪＞中川政七商店花ふきん格子【代引き可能】

↓花ふきんを白一色でそろえたい時はこちら。

【最大300円OFFクーポン発行中 1月28日01：59まで】【メール便OK】遊中川花ふきん [白百合](花ふきん/布巾ふきんダスター台拭きキッチンマット食器拭き中川政七商店プチギフト/4547639174970)

感想(10件)

↓花ふきんはふるさと納税の返礼品に見つけて嬉しかった物、不動の1位。

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2年使った花ふきんの縮み具合や肌触りはこちらの記事に。

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感想(133件)

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感想(9件)

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LGスタイラーのおかげで14年ぶりに無印良品の太リブニット購入

実は自宅でのドライクリーニングやクリーニングに出すのが面倒でニットを結婚後買ったことがありませんでした。
面倒くさがりなので、ケアするのが面倒なら買わなければいいじゃない的発想。

でも、昨夏購入したLGスタイラーの「専用ケア」コース内の「ウール／ニット」を使えば、簡単にお手入れ可能なのだと気づき何年ぶりかでニット購入した今冬。

LGスタイラーは、①振動してほこりを落とし→②スチームを噴きかけて臭いの粒子・花粉・菌・ウイルスを吸着し取り除きつつ→③スチームによって衣類をふわふわな状態にするホームクリーニング機。

↓ということで10数年ぶりに買ったニットは無印良品の太リブタートルニットだったんですがあまりにも良くて買った次の日色違いでもう2枚追加購入しました。洗濯出来るのも購入の決め手。

【無印良品公式】首のチクチクを抑えた太リブタートルネック洗えるセーター　（婦人）

このニットの購入時注意点はサイズが細身・短めだと言うこと。
158cmの標準体型なので普段Mサイズを買いますがこれはLサイズを購入。ショップで鏡越しに合わせた時にいやに細く短く見えるなと思ったのでLサイズにしましたが正解(ふわりと着たいならXLでも良し)。
ゆるすぎもせずぴちぴちもせず身体のラインをあからさまに拾わない太リブは着るととても綺麗に見えます。

とくに汗などをかかなければ3〜4回はスタイラーだけのケアで済ませられるので気楽にニットが着られるようになりました。

↓LGスタイラーは縮みやすい熱風乾燥ではなく低温でじっくりと乾燥させる仕様でカシミア製品にも使用OK。