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「BARTH中性重炭酸入浴剤」を買ってみました。

「BARTH中性重炭酸入浴剤」は温泉の一種である中性重炭酸泉を家庭で楽しむために開発された入浴剤で、重炭酸泉はお湯に溶け込んだ重炭酸イオンが血管を拡張させることで血行を促進する効果があるそう。

と言う情報を一切調べずに買ってみたんです。
あまりにも良く見かけるからずっと気になっていたけれど、情報を先に入れて洗脳されてはダメだと思ったので、NO前情報敢行。

先に書きます、これすごく効く入浴剤!

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↓入浴してすぐに気づいたのが以下の2点↓

• 汗をかくのが早い
• 入浴後とにかく眠くなる
• 入浴後も1時間以上ほどよい温かさが続く

普段から40℃ほどのお湯に入浴剤を入れて20分ほど入っていますが、他の入浴剤より格段に早かったのが汗をかき始める時間。お風呂から上がって15分後くらいから睡魔が来て、1時間以上経っても身体がじんわり温かい。

おぉーなんだこれは気持ち良い。
↓画像が暗くて分かりにくいけれど、お湯にシュワーっと溶けている様子。

重炭酸イオンが溶け込んだ40℃以下のお湯に10分入った場合、水道水だけのお湯より血流量が3倍以上増え、疲労回復、肩こり、腰痛、冷え症改善に繋がると言うことなので今はゆっくり寝ていられる日の前日に使っています。1回の入浴で3個も使うのでしっかり効果を堪能できないともったいない。

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また、お湯に溶けた炭酸イオンは24時間以上キープされるので次の日の朝に追い炊きして入っても効効果が持続されるとか。家族内で夜風呂派と朝風呂派に別れている家庭には嬉しい効果の持続性。

入浴剤の香りも楽しみたい時はクナイプ、もっと気軽にと言う時はきき湯など、すごく疲れた時や寒い日はBARTHと言うように入浴剤の使い分けを楽しんでいます。

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↓BARTHの入浴剤は毎日使うにはなかなかの価格なので、価格的にもグッズとしてもプレゼントにもらえたらすごく嬉しいしプレゼントにしたい。
バレンタインやホワイトデーにもお勧め。

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靴下屋さんのTabioでかなり長さのあるレッグウォーマーを試し買いしたらあまりにも温かくて気持ち良くて手放せなくなりました。私、365日手足がものすごく冷たいんですがこのレッグウォーマーを履くと足の指まで常にじんわりあたたか。

↓足を締めつけないけれどゆる過ぎもしない履き心地と伸縮性、それに適度な厚みもあって全てにおいて「丁度良い」レッグウォーマー。足がモヤモヤとだるくなるので締めつけがきついタイツ類が苦手ゆえこれはすごく大事。

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↓60cm程のロングサイズで足先から太ももまで覆ってくれるので下半身にもう1枚服を足したのと同じように、いえそれ以上に温かいです。
太ももまで伸ばしても良いしひざ下までゆるめに伸ばしても良いし、ダボつかないので着方自在。

しかもレッグウォーマーって股部分には何も無いのでトイレで脱ぎ履きが必要ないのが非っ常に楽!このひと手間って意外に面倒だったんだと初めて気づいたワー。

シルク製なので強度が心配でしたが洗濯機(ネットに入れて)で既に何度も洗っていますが縮みもせず薄くもならず丈夫な良い製品。しかも足が乾燥しない!粉吹かない!!

と言うことで気に入りすぎたので、傷まないようにローテーション用のを追加購入し、計4本を履き回しています。

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↓因みに太ももの締めつけがきつくないように、「リブがやや薄め」の方を太もも側にして履いていますがどちらが正解なのか未だに不明。自分の履きやすいように履いて良し。

↓足がシモヤケになってしまったと言う義妹(夫の妹)にも、かなり推しておきました。カラーバリエーション豊富なので気に入ったカラーでコーディネートを楽しめるのも良い点。

↓ショート丈もあります。

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結局、365日ロングレッグウォーマー生活が続いています(2024年3月追記)。

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シルクのレッグウォーマーで足の乾燥は何とか防げているので引き続き顔も保湿重視で春を迎えようと思います。

↓日焼け止めは2020年からラ・ロッシュポゼにしましたがかなり気に入ってリピ買い中。敏感肌の40代の肌を紫外線から守ってくれています。冬でも、マスクをしていても紫外線ガードは必須。

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↓不織布マスクで化膿する私が半年以上問題無く使えている、鼻セレブの不織布マスク。どうか炎症起こさないで下さいと半ば祈る気持ちで使っています(敏感肌の人になら分かってもらえるカモ)。

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↓マスクが触れて水ぶくれができた唇を治してくれたのはモアリップ。治った後もお守りのようにポーチに入れて持ち歩いています。

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1月のとある週末、新しい車が納車されたのでその足で川崎大師自動車交通安全祈祷殿に向い、ご祈祷もしてもらいました。

川崎大師の自動車交通安全祈祷は事前予約が不要で、30分ごとにあるご祈祷の5分前までに受付で申込書を提出すればOKなので予定の立てにくい我が家にはとても助かるのです。(祈祷時間や祈祷料金について→☆)

と言うことで自動車交通安全祈祷殿入口で警備員さんにご祈祷を受けたい旨を伝え指示通りに祈祷殿の脇に車を停め、受付で申し込み用紙に記入して祈祷料5,000円をお支払い。祈祷時間の印刷された紙を受け取ったらそれをワイパーに挟み、祈祷時間が来るまで車の中で待機。

↓前のご祈祷が終わると警備員さんが次の時間帯にご祈祷を受ける人達を誘導してくれるので車をお堂前に移動させ、車の中かお堂内の椅子に座ってご祈祷時間が来るまで再び10分弱待機。

↓お堂前に並ぶ、同じ時間帯にご祈祷を受ける人達の車列。停める場所は受付順なので自分では決められません。

ご祈祷はお堂内にて着席でのお説法→ご祈祷→お参り→お札の授与の順に進み、その後お堂前に停めている自分の車の脇に立ち、そこでも3分ほどのご祈祷を受け20分弱で終了。

↓たいへん楽しく乗れた1台目。ロードバイクを積んで弟夫婦の住む県に行って一緒にロードバイクに乗ったり、仙台・静岡・名古屋・京都・大阪・三重・長野に何度も行ったり。

↓帰省にも役立ってくれました。新幹線で雪国に帰省していた時はブーツ1足履いて帰省していましたが車で帰省するようになってからは靴で出発して実家ではブーツが可能。

新型コロナ以降、出先で食事を取る時は車中食にしているので空気清浄機必須。
↓cadoの車載用空気清浄機はドリンクホルダーに収まるサイズなのに消臭力抜群。中華を食べても油っこい臭いがちゃんと消える優れもの。

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↓車載用cadoの空気清浄機能があまりにもすごいので、もう少し大きめのを仕事部屋にも入れました。ほぼ在宅ワークになってから仕事部屋の臭いが気になっていたのが嘘のようにスッキリ。本当に効果ある。

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↓今のうちにホテルや旅館を調べておいて、オミクロン株がもう少し落ち着いたら車で出かける。それを楽しみに日々がんばる。

結婚する時に母が揃えてくれたキッチンアイテムの中のひとつだったアサヒ軽金属の小鍋。
IHにもガスにも使え、蓄熱性の高いステンレスで熱伝導の優れたアルミニウムを挟んだ多層構造なので保温力に優れている万能小鍋。
煮る・蒸す・揚げる・炊く・オーブン仕上げができ、余熱調理に優れているのでガス代節約にもひと役買ってくれています。

サイズ感が絶妙で、煮物・ポトフ・お味噌汁・少量の揚げ物・おかゆ・ご飯を作るのにはもちろん、紅茶を入れるなどなんにでも使えてしまう逸品ゆえ毎日フル稼働。

↓この万能小鍋がもうひとつ欲しいとずっと考えていて、ついに2個目をふるさと納税返礼品として受け取りました。4〜5年悩んでいた理由は「2個あったら助かるだろうけれど本当に必要か!?」と言うこと。

【ふるさと納税】天使のなべ　【雑貨・日用品・お鍋・なべ・キッチン用品・調理器具】

でもそんなこと杞憂でした。
早速2個使っていますがもう最高!夫婦2人暮らしの我が家にこのサイズ感が本当にベストで、白米なら1合〜1.5合が上手く炊け、煮物やお味噌汁なら3〜4人前、茶碗蒸しなら2個を蒸すことができ、ミニコロッケも揚げられます。

↓手前が14年前に母が買ってくれた物で、奥が今回返礼品としてやって来た物。表面がステンレスなので綺麗なまま使えるのも気持ち良い。

↓もちろん普通に販売している小鍋なのでふるさと納税でなくとも購入できます。

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↓この小鍋と同じシリーズのフライパンも使っていて、こちらも同じ構造で余熱調理に優れているのでスープ・炒め物・オムレツ・煮物など毎日活躍。

「天使のフライパン」IH・ガス対応 ステンレス 浅型 18cm 1人暮らし ギフト レシピ付き カタログ [アサヒ軽金属公式ショップ]

↓そうそう、ふるさと納税返礼品でアサヒ軽金属の活力鍋を受け取った弟夫婦も楽しく料理しているようです。

【ふるさと納税】ゼロ活力なべ（Lスリム）4.0L　【調理器具・キッチン用品・圧力鍋・鍋】　お届け：発送可能時期より順次発送予定

一番最初は大根と鶏手羽元の煮込みを作ったそうですが、鶏手羽元が骨からホロホロと崩れるほど柔らかく煮上がるのに大根は形がちゃんと残って味しみしみ!と興奮気味の連絡が弟夫婦から来てニンマリしました。

↓活力鍋ももちろん普通に販売しているので納税せずとも買えます。弟夫婦にはおすすめの4.0Lサイズを推しました。仕舞うにも2〜4人前作るにもベストなサイズ。

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↓次回また弟夫婦にお勧めを聞かれたら次はこちらの鍋セットと答えるつもり。こちらもアサヒ軽金属の物で余熱調理に優れているので、肉じゃがやポトフなども沸騰後弱火で5〜7分加熱後は火を止めて余熱調理で完成。

【ふるさと納税】プリンセスなべセット　【雑貨・日用品・キッチン用品・調理道具・鍋・なべ】

茶碗蒸しは4個いっぺんに作ったり、大量のポトフを作ったり、スープパスタを作ったり、時間がかかる物を作る時のガス代節約に向いています。

食材を受け取って美味しく楽しむのも良いですが、長く愛用している物・家族で使える物にふるさと納税が利用できるととても嬉しい。

↓日焼け止めは2020年からラ・ロッシュポゼにしましたがかなり気に入ってリピ買い中。敏感肌の40代の肌を紫外線から守ってくれています。冬でも、マスクをしていても紫外線ガードは必須。

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↓不織布マスクで化膿する私が半年以上問題無く使えている、鼻セレブの不織布マスク。どうか炎症起こさないで下さいと半ば祈る気持ちで使っています(敏感肌の人になら分かってもらえるカモ)。

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↓マスクが触れて水ぶくれができた唇を治してくれたのはモアリップ。治った後もお守りのようにポーチに入れて持ち歩いています。

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そういえば元日に泊まったホテルでボディータオルを頂きました。
↓写真中央よりやや左に写っている2個の箱がそれ。

↓東日本大震災の支援として被災地に植えた綿から作られたタオルだそうで泉州タオルとのコラボ。
泉州タオルは約130年の歴史があるタオルの産地”大阪泉州地域で生産されるタオル”で、吸水性が良く肌触りの良い機能的なタオル。

↓パッケージを開けてみると、なるほど薄手で柔らかさもありつつしっかりしたタオル。髪に巻くことの多いボディータオルは薄手が良いのでこれは本当に嬉しい。

泉州タオルと言えば友達がふるさと納税返礼品でこのタオルを受け取っていると言っていたのを思い出しました。吸水性、堅牢さ、速乾性の良さが気に入ったので納税を続け、現在は来客用含め12枚ほどになったそう。

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↑↓使うバスタオルは、大きすぎず小さすぎず薄手の物が好きなのでミニバスタオルはサイズ的にまさに好み。

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↓お正月に泊まったホテルは季節の移り変わりが良く分かる立地なので今ごろはまた違う景色を 見せていることでしょう(↓画像クリックで詳細飛びます)



たった1泊でもかなりのリフレッシュになるホテルや旅館泊はこれからも飲食に気を付けながら楽しみたいなと。
ウェスティンホテルも東京ステーションホテルも軽井沢プリンスホテルも全て部屋食にして対面するのはごく限られたホテルマンのみにしました。他にも泊まっていますがコロナ禍以降、館内レストランでの飲食はゼロで安全に気分転換を楽しんでいます。

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明けましておめでとうございます。

2022年もカロリー計算と血糖値を上げにくい低糖質食を組み合わせ、なおかつ食後の運動を徹底して夫の糖尿病と共存して行きます。

↓とは言え2年ぶりに帰省し、お互いの実家にて親きょうだいとだけ顔を合わせた後はお互い実家に逗留中ゆえ夫の食後の運動はまずまともに実行されていないのは今までの経験から分かっています。次の基礎検診の結果が既に見えている。

閑話休題

↓義理の実家に挨拶に行った際の宿泊はこちらのホテルでした(↓画像クリックで詳細飛びます)



3年前の宿泊もこちらで2度目の宿泊ですがやはり満足度高い。
世界的建築家の手がけたホテル内にはレストランやバー、ショップ、ライブラリー、天然温泉、フィットネス施設などがあり、こもりたくなる宿。

冬は雪景色、夏は一面緑の稲に囲まれるホテルは帰省中の息抜きにぴったり。
(↓これは夏の様子。画像クリックで部屋の詳細に飛びます)

↓今回は窓の外は雪景色。ピントが手前で雪景色撮れてなかったけれど。

↓雪が降る地方への帰省はもちろん裏起毛レギンス必須。あたたかい!

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↓母が前に送ってくれた腹巻きも、氷点下7度の夜でも手足がキンキンに冷えないでいられます。不思議だけど効果が本当にアリ。

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↓極寒地でかかとががっさがさになってしまったので今猛烈に欲しいのは内側シルクの靴下。グレーとブラック注文します。

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帰省するにあたって地元の友人達には”安全に会えるようになったら会ってね”と伝え、(この宿泊から実家に戻ったあとは)誰にも会わずひたすらおこもり。

実家の両親は我々が帰ったあと2週間ほど誰にも会わない・習い事にも出ないと言ってくれています。ありがたい。

そんな中、地元ニュースで東京からの帰省者の感染確認の報が出たのでまぁ現実はなかなかにシビア。東京の感染者も1/6に600名超えたし。でも都内はそれよりも6日の雪による事故や立ち往生の方が大きなニュースのようです。