初めての歌舞伎鑑賞はスーパー歌舞伎

人生で初めて観た歌舞伎はスーパー歌舞伎となりました。

演目はヤマトタケル。
日本神話にある日本武尊(やまとたけるのみこと)の伝説を元にしたヤマトタケルは昭和61(1986)年2月4日に新橋演舞場で初演されたスーパー歌舞伎の原点だそう。

兄弟である小碓命(おうすのみこと=のちのヤマトタケル)と大碓命(おおうすのみこと)の2役を交互出演で勤めるのは中村隼人さんと市川團子さん、兄橘姫と弟橘姫の2役を勤めるのは中村米吉さん。市川團子さんは帝役で出演の九代目市川中車(香川照之さん)の息子さん。

↓くらいしか調べずNO知識で向かった新橋演舞場。天皇誕生日の金曜日は朝から冷たい雨の日でしたが演舞場前は熱気!

本当に歌舞伎は初めてなので夫の知人にアテンドして頂きながらいざ人で混み合う館内へ。

16:30〜20:45までの三部作からなる演目は1時間ごとに30分と20分の休憩をはさみ、その間は席でも食事や撮影可能とのことだったのでその幕間に徒歩5分ほどの距離にあったセブンイレブンでサンドウィッチを買ってきて食べ、この写真を撮りトイレへ行って30分終了↓。予約可能な幕の内弁当などもあるそうなのでまた行く機会があったら楽しんでみたい。

席からは花道も奈落も良く見え本当に楽しめたので観に行ったかいがありました。交互出演なので中村隼人さんの勤めるヤマトタケルも観てみたいと思いつつ、再び4時間越えを座っているのはちょっと躊躇中。でも本当に素晴らしかった。

それにしても見事に時間ぴったりに終わるものですね。21時には打ち上げのお店に着いていました。

↓この日の主演:市川團子さんのアクスタを4人で囲んで乾杯。アクスタの持ち主である方がコロナ渦中に歌舞伎にはまり今回我々をアテンドしてくれました。観たものを楽しく語らう時間とても健全で良いです。

↓そしてこの日飲んだ超辛口吟醸ばくれん(通称:黒ばく)の生酒がとても美味しくて、日本酒好きの弟夫婦に速攻で教えたら速攻で買っていたのが面白かった。

日本酒度+15以上なのに、辛いと言うより重すぎないスッキリした旨味と香りでバランスが良い吟醸酒。これ好きだわ。

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今さらながら歌舞伎の基礎の基礎を知りたくなった私でした。

歌舞伎はじめて案内手帖 [ 君野 倫子 ]

演目別歌舞伎の衣裳 鑑賞入門 [ 丸山伸彦 ]

↓ヤマトタケル繋がりで山岸涼子先生のコミックにも興味沸いたり。

ヤマトタケル (山岸凉子スペシャルセレクション) [ 山岸凉子 ]

感想(17件)

山岸涼子先生と言えばの日出処の天子(ひいづるところのてんし)はもちろん揃っています。

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続・かなり使っているすみだ水族館の年間パスポート

昨年2023年の4月に年間パスポートを購入した「すみだ水族館」、前回の記事で年間パスポート購入後に8回訪れたと書いた以降も何度も訪れています。

↑この8回以降も毎回訪れるたびに撮っているパスポートの画像↓
更に9回分+αたまって、年間パスポートを購入後の入場はゆうに20回超えました。

水族館チケットは1回¥2,500/(大人)なので、年間パスポートが¥5,500/(大人)で購入できるのはかなりお得。

また、年間パスポート特典として同行者のチケット10%オフ・水族館ショップ5%オフ・水族館内のカフェの割引・ソラマチ[チケ得サービス]加入店での優待があります。

↓前も書きましたが、まさかのすみだ水族館年パスがふるさと納税返礼品にあるので絶対こっちの方がお勧め。

↓大人2名、大人1名+子供1名、大人1名+子供2名、大人2名+子供1名、大人2名+子供2名など家族構成別に選べるようになっているのも良いです。

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爆弾低気圧が来る前に常備菜つくり

元々は経口薬もインスリンも処方無しの糖尿病の夫のための1日3食合計1,700kcalのカロリー制限食を記載していましたが、2022年に血糖値測定器のフリースタイルリブレを着け血糖値の傾向をつかんだことでカロリー制限食から糖質意識の食事にシフトしました(2023年3月記)。

 

今日から気圧が不安定なのでせっせと常備菜作り。

↓「長芋と花麩の白だし煮・柚子風味」。皮をむいた長芋をヒタヒタの水+白だし+柚子の皮少々で煮て花麩を散らして完成。

↓「茹でほうれん草のおひたし花麩添え」。(→レシピ記事)画像は過去の。

↓茹でたほうれん草の残りは冷凍して鍋や汁物用ストックにも。

↓「ズッキーニとこんにゃくの  ろく助の塩おでん」。ご近所スーパーには年中ズッキーニがあるのでついつい買ってしまう便利野菜。(→レシピ記事)

↓こちらは「ミックス豆の出汁びたし」 。(→レシピ記事)

↓豆は茹でたら「出汁びたし」と「冷凍」とに小分け。

↓他にスナップエンドウの筋取り。こういうのも一気にやってキッチンペーパーに包んで野菜室へ。

↓ろく助の塩だけでしっとりサラダチキン。(→レシピ記事)

あとは来たる爆弾低気圧に備えて着圧ソックス履いたりスキンケアを簡略化したり掃除の手間を省いたり、の準備もしておきましょうか。





一休.comレストランで発見の時間制限なしランチ

新年会ランチをしようと約束していた友人から、「時間無制限のブッフェ出てるからここにしない?」と連絡があったある日。
↓一休レストランのブッフェ特集を見ていて発見したもよう。


↓ホテルサンルートプラザ新宿内にあるイタリアン。
好きに量を調整したいからブッフェ最高&ずっと話をしていたい私達にぴったりのプラン、と連絡が来た5分後には予約完了(↓下の画像クリックでプラン詳細)。


どうせ量が食べられないので豪華すぎるブッフェは不要。メインを選べてその他そこそこの種類のサラダ、ヨーグルト、フルーツ、プチケーキ、スープ、パン、ドリンクがブッフェスタイルなのは程よくて満足でした。

↓乾杯ドリンク付なのもポイント高いし使ったお皿はタイミング良く下げてくれるのでテーブルの上は常に綺麗。

結局11:30のオープンからラストの15:00までずっといましたが、お店の方も嫌な顔ひとつせず気持ちの良い接客で、ここはリピートしようと友人とホテルを後にしました。

↓新宿南口から徒歩3分程度なのでアクセスも良好。

↓レストランのプランが色々載っている一休.comではアフタヌーンティ特集もこまめにチェックしています。いつか食べきれそうなアフタヌーンティーが見つかったら予約しようと思って。今の私は1皿目を食べきるのが精いっぱいだと思うからいつ実現できるだろう。




↓こちらは飲み放題付きディナー特集。一休.comは利用者のコメントが信用できるのも利用し続ける理由。



↓友達はこまめに一休のタイムセール特集をチェックするのが仕事の休憩時間のルーチンだそう。

↓カジュアルなお店からちょっとかしこまったお店まで色々探せる一休は今年も活用しよ。



2024年初詣

年始、帰省から戻ってまもなく神田明神へ初詣に行きました。
電気街・ビジネス街である秋葉原に位置し、商売とIT護りで有名な神田明神はそれ関係の仕事をもつ我が家は御参りしておきたい神社。

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↓ビルやマンションの間に厳かに存在する神田明神。初詣に行った日はなんと東京初雪の日でものすごい雪&雹&雨の中、急いで御参りして御札を頂いて来ました。

↓そして先週末は川崎大師にも初詣。

初詣する仏閣は毎年ここと決めている訳ではな我が家ゆえ今年はこんな感じでしたが昨年は浅草寺と鎌倉の鶴岡八幡宮へ行った記憶があります。

↑で、この川崎大師の初詣から丸4日、爆弾低気圧で寝込みました。
さすがに頭痛で吐くのは久々。相当きつかったですが今日辺りから回復。

なんとかもう少し軽くならないものか爆弾低気圧。さすがに今回は爆弾低気圧に効き目があると言う着圧ソックスも効かず

丸4日、パジャマ代わりのシャツワンピしか着ていない週でした。年明け早々情けなし。がんばれ身体。

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帰省中のホテル泊のススメ

実家も近隣県も温泉県なので弟が結婚してすぐに、「帰省中、1泊で良いから奥さん連れてどこかで宿泊たのしんできなよ。」と言い続けていたら今回ようやく1泊してきた弟夫婦。

帰省中、1泊でも旅館やホテルに宿泊すれば実家に来てくれる弟の奥さんも、70代の母も息抜きができるのです。
余計な口出しなのは100も承知ですが弟はそういうことに気が利かないし、近年の母の疲労っぷりに目を瞑れなくなっていたので今回は心の中でガッツポーズ。

なによりも弟の奥さんが宿泊を本当に楽しんでくれたようでそれが嬉しい。


我が家もここ数年は義理の実家で新年会したあとは宿に帰ります。今年は帰省ギリギリで予約できたのが日本海まで2kmと言うホテルだったので元日の地震では相当揺れたし津波注意報も発令されました。が、津波は80cmほど寄せたものの総じて混乱はなく義理の実家も実家も無事でした。

↓画像クリックで宿泊ホテル詳細↓

↓ホテルでの朝食は郷土料理、お節、お雑煮、フレンチトースト、パンケーキの他、卵料理もオーダーしてから作ってくれて満足度の高いものでした。

朝食後、ちゃんとウォーキングもしてからチェックアウト。


2024年は再び金沢に旅行したいなと話していた所なのであまりの現実にうまく文章に出来ませんが再びあの街を散策したいです。


ウェス作り・ゴム通し・ふきんの糊落とし「後回しにしがちなことを一気に終らせる」日

地味に溜めている家事を終らせる日。

夫の着古したTシャツをカットしてロードバイクや家の清掃に使えるウェス作り。
Tシャツをまとめておくまでは良いけれどハサミを入れるまでがとにかく面倒なウェス作り。

↓続いてゴムが伸びきっていた夫のパジャマも修復。
良くこれで落ちずに履けていたなと思うビロビロゴムが出てきて苦笑い。

↓そしてラストは新年に下ろす食器用ふきんの糊を取るための洗濯。2回ほど熱めのお湯で浸け洗いすると糊が落ちて柔らかくなって拭きとりやすくなるのでこれ大事。

↓食器用ふきんは、もう何年も花ふきん。これ以外も使ったことあるけれど、大皿を拭ききれるベストなサイズ・薄いのに丈夫なところ・速乾性・カラー、どこをとっても完璧。

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感想(722件)

↓淡い上品なカラーが楽しめる花ふきんですが、もちろん白もあるので白だけで揃えるのも美しい。

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感想(14件)

あとはガラス保存容器を買い足すか否か点検もしておきますか。臭い移りがなく油もすぐに落とせるガラスの保存容器がないと我が家の食卓は維持できません。
これ最高。

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おからパウダーとサイリウムで低糖質お好み焼き

元々は経口薬もインスリンも処方無しの糖尿病の夫のための1日3食合計1,700kcalのカロリー制限食を記載していましたが、2022年に血糖値測定器のフリースタイルリブレを着け血糖値の傾向をつかんだことでカロリー制限食から糖質意識の食事にシフトしました(2023年3月記)。

血糖値の上がりにくいおからパウダーを使ったお好み焼きの試作をしていましたがようやく夫に「これ美味しい」と言ってもらえたのでメモ書き。

[おからパウダーお好み焼き3〜4枚分]

  • おからパウダー=40g
  • 卵=1個
  • サイリウム=8g
  • 出し粉=5g
  •  塩=少々
  • 水=250cc〜280cc
  • 具材→1cm幅に切ったキャベツ多め
  • 具材→豚バラ肉=100g
  • 具材→卵=2個
  • トッピング→鰹節・青のり・ソース・マヨネーズ・紅生姜

①上記をしっかり混ぜ、1cm幅に切ったキャベツたっぷりと合せたらフライパンなどで焼きますが、↓先に豚バラ肉をフライパンに敷いてから上にタネを乗せるとひっくり返しやすいことに気づきました。

↓②こんな感じで肉がネット?の役目を果たして、崩れやすいおからパウダー生地でも綺麗にひっくり返せます。

↓③お好み焼きを一旦お皿などに避難させてからフライパンに卵を割入れ、上にお好み焼きを乗せて10秒待ち、卵の面を上にして再度お皿に乗せて好きにトッピングしたら完成(ソースは糖質が高いしマヨネーズは脂質が高いので出来るだけ少なめにしたいところ)。

たぶん言わないとおからパウダーとは分からないと思う美味しさ。サイリウムのおかげでおから特有のパサ付きもなくもっちり仕上がっているので違和感がなく食べられます。

前回のナンの記事で書いたように、水に溶けにくい不溶性食物繊維のおからパウダーを食べる時は便秘にならないように水分をたっぷり摂ること。私は普段の水分量プラス500cc〜の白湯を食事〜食後にちびちび飲みます。

お好み焼き1枚辺りの糖質1.9g。ここで普通のお好み焼きソース大1を足すと糖質10gは超えるので↓こういうソースを使っています。こういう商品がスーパーで買いやすくなると嬉しいなぁ。

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感想(18件)


糖質0gで、小麦粉や片栗粉の代用としてもっちり感やトロミ付けに使えるサイリウムのおかげでナンに続きお好み焼きも美味しくできました。

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感想(566件)

↓血糖値の動きを見ている血糖値測定器「フリースタイル  リブレ」(関連記事)。

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↓間食や主食に低糖質ものもうまく使って、気持ちも身体も負担を減らして血糖値とつき合い中。

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金属アレルギーでもOKの大人上品リングピアス

ネット購入した金属アレルギー対応のピアスがとても良くて、1度もアレルギー出ないし、旅行や帰省で数日間着けっぱなしでも全く問題無しで半年以上経ったので記事アップ。

  • 耳たぶにぴたっとしたリング状
  • 石付き
  • 40代が付けても安っぽくない物で探して見つけたのがこちらのもの↓

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感想(297件)

 

↓ピアスの太さであるゲージ(G)は数字が大きいほど細く、数字が小さいほど太くなり、一般のピアスは16G(1.2mm太)か18G(1.0mm太)なので太さ18G(1.0mm太)、リングの幅6mmを選びました。
(公式サイトの画像お借りしています)

 

↓リングの幅6mmはイメージ通りとても小さく、控えめのキラッとした感じが気に入っています(公式サイトの画像お借りしています)。

 

↓選んだ石はクリアシルバー。石はキュービックジルコニア。

↓こういう細いシンプルなリングも大好き。もちろん金属アレルギー対応。

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名のあるブランドで金属アレルギー対応している物もあるとは思うけれど、結構な価格を払って万が一アレルギーが出たらと思うと買う気にならないのでこういうショップ助かる。

注文時の注意としては、ボディピアス専門店で「片耳用」もあるので両耳用が欲しい時はそこにだけ気を付けること。

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感想(297件)

↓金属アレルギー・敏感肌関連記事↓

のどが痛い、から4年ぶりの本格的な風邪

11/24金曜日は国立新美術館でイヴ・サンローラン展、土曜日はディーラーで車を見てから銀座シックスやその辺りを2時間ほどフラッと、日曜日は夕方から千葉方面の商業施設へ。その日曜の帰宅後に喉がイガイガしてきたので薬を飲んで早々に就寝。コロナの可能性も考えてマスクをして。

それから5日ほど風邪の酷い症状でダウン+夫も私に遅れること2日目から同じ症状が出始め現在も軽い咳と鼻水が残る我が家。

2022年にコロナに罹った時の喉の痛みはちょっと経験したことのない物だったので今回はコロナではなさそうとは思ったけれどまさか風邪がこんなに長引くとは。

自宅が職場で、打ち合わせもリモートで良かった。誰とも会ってない。

↓我が家はマツキヨの薬剤師さんから推された風邪薬と喉スプレーを愛用して5年ほど。軽い喉や鼻の症状ならこの薬でバッチリ治るので信用しています。

【第(2)類医薬品】MK ルルアタックIBエース 30錠【point】

【第3類医薬品】matsukiyo パープルショットプラス 31mL【point】

 

今回ばかりは鼻の症状が微妙に完治しない感じが続いているので引き続き引きこもり中。

もう12/7になると言うのにカルディで見つけたジョージスチュアートの紅茶アドベントカレンダーも開けてない。

↓おいしい紅茶のアドベントカレンダー、11月に買って開けるのを心待ちにしていたのに鼻がイマイチだと香りが楽しめないものね。

スリランカ紅茶 ロイヤルコレクション ジョージスチュアート【1215】ティーバッグ5種類各4包

感想(43件)

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感想(135件)

↓ロイズにもアドベントカレンダーあったのね。絶対に外れなしよね。楽しそう。

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感想(41件)

とにかく忘年会とかそういうのが始まる前までに治さないと、誰にも会えない。
マスクを毎日していたコロナ禍では風邪をひかなかったので実に4年ぶりの本格的な風邪、いやーだー。