1日3食で1700kcalを目指すレシピブログ

敏感肌で不織布マスクが着けられず、3月からずっと手作りマスクを試行錯誤しながら作って来ましたがようやく素材的に納得出来るマスク完成。

表側に晒(さらし)＋接着芯(薄い布製)で、肌側に正絹(きぬ)の3重構造が肌当たり的にベストな素材でした。

ずっと表側に晒(さらし)＋接着芯(薄い布製)、肌側にダブルガーゼで作っていましたが長時間着けているとどうしてもガーゼの摩擦が気になっていたので思い切って肌側を絹にした所バッチリ。

↓表側のさらしは普通のさらし。

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↓さらしに貼る接着芯は布製のかなり薄いタイプ。

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↓肌側の絹は着物の半襟と呼ばれる物を使いました。これ1枚で女性用立体マスク4枚が作れたのでダブルガーゼよりはコストがかかりますが洗って干して繰り返し使えるので全然許容範囲。絹の厚さがベスト。
LGスタイラーで干しても傷まず縮まず問題無し。

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↑この半襟でも厚くて苦しいと言う時は↓薄い「夏用」生地の半襟もあります。

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着物の半襟にしたのは厚過ぎず薄過ぎず丁度良い厚みで呼吸の邪魔をしなかったから。
厚過ぎると空気が吸い込みにくいし、薄過ぎると呼吸するたびに口元にくっついてしまうけれど、半襟はベストな厚みでした。絹製のハンカチもよりも適度に厚みがあって扱いやすいかなと言う厚さ。

↓ただ、着けた形的にはプリーツマスクの方が好きなんです。
好きなんですが夏になりだんだん息苦しくなって着けていられなくなってしまったので立体マスクにシフトしました。

↓なので6月中旬あたりから苦しさが少ない立体マスクを内側絹で量産していました。立体マスクは前にも書きましたが曲線ゆえに無駄な布が出るのがなんとも惜しくて､出来れば直線裁ち出来る立体マスクを着け続けたかったー。

↓でも呼吸が上手く出来ず苦しくては本末転倒だし熱中症の恐れも出て来るので夏の間は立体マスクにします。
(因みに西村大臣が着けていた折り返し立体マスクは1番フィットしますがその分、苦し過ぎて私は無理でした)

因みに私の平たい顔面で立体マスクを着けるとサングラスが曇ってしまうのが難点です。陽の光に弱いので外出時はサングラス必至だったのに立体マスクをすると曇ってしまって前が見えない。

そして夫は視力0.02で眼鏡必須なので、てっきり夫も立体マスクだと曇ると思っていたら全然曇らないことが発覚。横顔の立体感の違いなのだとその時に気づきました。
平たい顔族カナシイ。

型紙はネット上にあった無料のタイプを自分の平たい顔に合うように何度も試作を繰り返しました。「わたし(ぼく)は平たくないよ、普通の顔だよ」と言うかたが大半だと思うのでネット上のそういう型紙を使って十分作れると思います。

ま、そんな感じで手作りマスクを量産し、毎日手洗いしてからLGスタイラーで乾燥させて清潔に繰り返し使っています。

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↓そうそう、先日ようやく買えた「ミューズ  ノータッチ泡ハンドソープ」ですが、これほんっとうに良い!

手を差し出すだけで反応良くサッと泡が適量出てくれ、泡切れも良いのでダラダラと水で洗い流す必要も無し。
なんと言っても夫がちゃんと石鹸で手を洗ってくれるようになりました。打ち合わせで外に出る機会が増えてきたのでこれは本当にホッとしています。

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新型コロナが連日騒がれていた4月に携帯を始めたスペアマスクや消毒用エタノールは現在も携帯続けています。

「用事が終って車に戻ったあと、車の中にウイルスを持ち込まないように店内で使ったマスクをスペアマスクと交換し、乗車前にアイラップに入れて密閉」するために。

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↓出先で用事を終えて車に戻ったら、乗り込む前に消毒用エタノールで手指を消毒し、着けていたマスクをスペアマスクと交換し、外したマスクをアイラップに入れて口をしっかり閉じてから後部座席へ隔離。

流れ的には↓①＝車外で消毒後(消毒用エタノールが無い時はお店を出る時に店に置いてある消毒用エタノールなどで手指を除菌してから車に向かう)、手にはめたアイラップで顔に着けていたマスクをつかむ。

↓②＝そのままアイラップをクルッと裏返して袋の中にマスクを落とす。

↓③＝口を3回ほど固く縛って、後部座席へポイ。

④スペアのマスクをして帰宅し、家に着いたらアイラップを切って捨て、マスクは洗ってLGスタイラーで干して完了(使い捨てマスクならアイラップごと破棄)。
LGスタイラーでマスクを乾燥するようにしてからマスクの臭いが消えて快適。もっと早くLGスタイラーで乾かせば良かった。

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手作りマスクは夫と私の分、それぞれ7枚ほど作ったので毎日多くて3枚ずつ交換する日があっても余裕で回せています。

3月に作った手作りマスクはガーゼが柔らかくなり毛羽立ってくすぐったいらしく、ややアレルギーの気のある夫はくしゃみが出るので捨てて新しく作ったのを着用しています。

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昨年、弟夫婦から桃をもらった時に同封されていた紙に「桃は基本的には常温保存です」と書かれていたのを読んで、既に入れていた野菜室から慌てて出したのを思い出しました。

で、今年も弟夫婦から桃やブドウの贈り物。

今年は、「昨年覚えたぞ」とアイラップに入れて陽の当たらない場所に転がしています。

↓桃の下には箱の底に敷かれていたクッション材を敷いて。

2〜3日して丁度良く熟れたら、食べる直前に1時間ほど冷やして食べ、残った桃はアイラップに入れたまま野菜室へ移動。あとは美味しく食べ切ります。

↓保存に使うアイラップは丈夫でマチもあって物が入れやすい。

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果糖のあるフルーツは糖尿病の夫も少しなら、とたまに出しています。
が、頂き物の量によってはおすそ分けしなくては消費しきれない時もあるのでアイラップやジップロックなどの保存袋大活躍。

• 柿や
• さくらんぼなどはアイラップやジップロックに入れておすそ分け。
• 他のフルーツは食べやすいように単位を計って冷蔵保存。
• あとはあらかじめカットされている物を買ったりして果糖のあるフルーツとも上手く付きあって行きたいものです。

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弟夫婦から届いた量は我々2人で消費するのにベストな量。
夫も美味しい物を見つけると弟夫婦へ送ろうか、と良く手配してくれます。
姉弟共に結婚後もこうやってお互い様が程よく付きあえる関係で嬉しいな、と私も弟も配偶者に感謝。

手作りマスクは布を重ねて縫うのでどうしても自然乾燥させるとなんとなーく洗剤の残り臭と言うか水?の臭いが発生していましたが、解決しました。

マスクを洗剤などで手洗いしたあとLGスタイラーで乾かす。

仕上がったあとは臭い無し。もちろん洗剤の匂いも残らないので柔軟剤や洗剤の臭いが嫌いな夫も満足の仕上がり。

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「LG styler（スタイラー）」は庫内を循環するスチームで服の臭い、しわ、ダニや花粉をすっきりと一掃してくれ、菌やウイルスも低減するホームクリーニング機。

そのLG styler（スタイラー）を、まさかマスクの除菌に毎日使う日が来るとは。
マスクは1日のうちでも小まめに取り換えているので一気に乾燥出来るのがとても助かっています。

昨日は感染者数293人。マスクや手指の除菌にも気を配り、とにかく自衛しか方法はないですね。

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マスクは他に浴室乾燥機で乾かしても臭いが出ませんでした。清潔に快適にマスク生活を送りたいので日々工夫。