ＧW開け早速届きました、美味しくてハマっているマーブル4種のミックス豆。
ドハマっているので1番多い900gを2袋購入。嬉しい〜。
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【ゆうパケット 送料無料】マーブル 4種ミックス豆 900g（鶴の子大豆、茶豆、秘伝豆、赤大豆）レシピ付き!
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↓乾燥豆の戻し方と茹で方を再掲↓
↓①まずは前日夜(21時頃)に乾燥豆を、豆の4倍ほどの量の水に浸けておきます。
私は1回に約150〜200gの豆を戻して2〜3日で食べています。
茹でた豆は冷凍出来るのでここはお好みで。
↓②翌朝(8時)、このように豆が2倍ほどにふっくら戻っています。まだ皮にシワが残っているようならもう1時間ほど水に浸けておきます。
↓③漬けていた豆の水を切り、新しいたっぷりの水と豆を鍋に入れ点火。
沸騰したら15分タイマーをかけ、弱火に落として出て来るアクを小まめに取ります。(15分は茹で上がりがサクサクとしてサラダ感覚で食べている食感。美味)
↓このアクをしっかりとると茹で上がりに雑味がなくて美味しい。
↓④このくらいアクを取りつつ15分経ったら豆をザルに空け、水をひと回しかけてさっと洗ったら完成。乾燥豆がほっくほくに茹で上がりました。
まずは熱々のうちにそのままひとくち食べてみて。乾燥豆ってこんなに美味しいんだと眉間がパッと開くから。ついつい手が伸びる美味しさなんです。
↓好きな食べ方は「ろく助の塩と白だしを2:1にしたものに、水を足して飲んで丁度良い濃さ」にした出汁に熱々のウチに漬ける方法。
↓もちろんそのまま食べてもキャベツの千切りに合せてもサラダのトッピングにしても美味だし、この日と同じように餃子の下に敷いた千切りキャベツや出汁に漬けたミックス豆、高野豆腐の常備菜に茄子の常備菜などがあれば食卓は整います。
(餃子の置き方は見て見ぬふりを)
↓少量の300gはプレゼントにしやすいので料理好きな友人へのプレゼントリスト入り。これは料理好きなら喜んでくれそう。
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【ゆうパケット 送料無料】マーブル 4種ミックス豆 300g（鶴の子大豆、茶豆、秘伝豆、赤大豆）レシピ付き!
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ということで今朝も昨日から続く気圧の下げっぷり。2足目の着圧ソックスを履いて起きています。起きられるだけ素晴らしい。
着圧ソックスは出来れば気圧が下がり始める前に履いた方が効果高いです。
↓夜、運動に出る時は
↓こちらの商品が母の日仕様になった同じひかり味噌のインスタント味噌汁アソート60食。
朝の洗顔代わりに、コットンに浸したこの化粧水で肌をクルクル拭きとるだけでメイク落とし＋洗顔＋うるおいケア完了するアイテム。
因みに股関節に障害があって前かがみ姿勢がとれない母にもこのビオデルマ サンシビオ エイチツーオー Dを教えたら「もっと早く知りたかった!夜の洗顔はお風呂に入った時にするから良いけれど、朝の洗顔は前かがみ姿勢が辛かったからこれは楽ね。嬉しい」と大喜びでした。
↓ミックス豆は一昨日注文したのでGW明け届きます。ほんとサクサク感が美味しい。
↓最近気に入っているのはオイル無添加のツナと塩昆布だけで和えるサラダ。
