誕生日は静岡旅行

昨年は東京ステーションホテル、今年の誕生日は静岡県は伊東の宿にいました。

↓どの旅行会社も夏に向けて内容充実中で見ているだけで楽しい。


↓今年の誕生日に夫が内緒で取ってくれていたお宿は部屋付き露天風呂のあるこちら。↓(画像クリックで詳細)


部屋から0秒で露天風呂に入れるの最高で、5回も入ってきました。
部屋食、畳敷き、露天風呂で検索してくれたらしく、夕朝とも部屋食だったので結局女将さん?としか会わなかった上に他のお客様とも一切顔を合せず安全に宿泊できました(一瞬だけ板さんのご主人?が料理を持って来ましたが1分も対面せず)。

お部屋はそれなりに使っている感じはあったけれど清潔に保たれていて好感度が高く、料理も普段からかなり薄味で油ものの少ない食事の私から見ても丁度良い塩梅で好みでした。

あと個人的に嬉しかったのが部屋にウォーターサーバーがあったこと。水も熱湯も飲み放題は普段から意識して水分を摂っている私には嬉しいサービス。

あーーーー!のんびりできた、夫ありがとう。
40代、穏やかに過ごしたいぞー!

 

↓「一休」は旅行やレストランなどの情報サイトで、口コミが結構信頼度高いのでかなり利用しています。

↓セール情報から探すも良し。



↓サイトのランキングをつらつら見るも楽し。

↓友人達のお子様達の夏休みが終わった頃に活動開始したいねと話しているのでランチのお店もチェックしています。




↓宿に持って行ったスキンケア類はこちら。

マスカラも綺麗に落とすオイルクレンジング

乾燥も肌荒れもなくなったスキンケア

↓敏感肌でも使えてマスクにも付きにくいファンデーション


敏感肌でも使えた日焼け防止下地とスプレー

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気に入り過ぎて追加購入したキーケース

昨日は、ニュースで事件の一報を知ってから助かって欲しいと祈っていた1日でした。安倍元首相のご冥福をお祈りいたします。

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 本日のブログ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

今年の2月に、家や車の鍵をまとめたくて買ったキーケースがあまりにも気に入り過ぎたので予備用に2個追加購入しました。

2月の段階ではネット上に情報が全然なかったんですが久々検索したらヒット。
↓これ!カラーもサイズ感もとても気に入ったキーケースはこれ。

MC ラウンドポーチ

↓カラーは5色あって、私のはモカグレー。上品で良い色。

↓今回はモカグレー追加とブラックも購入(モカグレーが濃く写ってしまった。実際のものに近いのは↑上の画像↑)。

↓片手の手のひらに収まる小ささなのに、車のスマートキー含め鍵などが5個も入る収納力。

↓ハサミやペンなどが付いているビクトリノックスのマルチツールも入る。

↓収納力のすごさは、マチと、この高さのおかげ。

このキーケースの素材「アップルスキン」は廃棄される有機リンゴの皮とウレタン樹脂を合成した植物由来のヴィーガンレザーで、イタリア生まれだそう。2月から毎日使っていますが今のところ傷つきもしないので長持ちしそう。嬉しい。

↓ちなみに同じシリーズでキーリング付き財布も発見。今コンパクトなお財布も探し中なので候補入り。

MC OPポーチ 【メール便可 名入れ可】

↓ハサミとナイフの切れ味が秀逸なマルチツールは2011年の震災直後に夫が「万が一の際に持っていた方が良い」と私と実家の母にプレゼントしてくれた物。日々のちょこっと使いにかなり役立ってくれています。

【公式】ビクトリノックス VICTORINOX ミッドナイトマネージャー (3色)【日本正規品 保証書付】 アウトドア ナイフ 懐中電灯 led LEDライト 防犯 防災 停電 ミニ ハンディライト フラッシュライト 防災グッズ マルチツール 十徳ナイフ 赤 黒 青 プレゼント 女性 誕生日 男性

↓感染者は増えていますが、自衛しながらの旅行計画も立てたい。
口コミに信憑性のある、旅行サイトの一休は見ているだけで旅行の夢が広がるのでお気に入り。





2022年:定期便ふるさと納税「海の幸バラエティーコース 年7回お届け 第3弾」到着

ふるさと納税返礼品、「北海道えりも町  海の幸バラエティーコース 年7回お届け」の第3弾「北海道産ぼたん海老250g×2個」が6月17日到着。

(第1弾記事第2弾記事)。

【ふるさと納税】厳選!北海の幸 年5回お届けコース 【定期便・魚貝類・いくら・魚卵・海老・ぼたんエビ・帆立・ホタテ・海の幸】


↓中に解凍方法の説明書が入っていたんですが、昨年やった解凍方法間違っていた。

↓正解は「水道の流水ですばやい解凍推し」でした。
しかも冷蔵庫内での解凍はおやめください!?
昨年はたぶん冷蔵庫に移動してひと晩かけてゆっくり解凍したはず。今年これ読んで良かった。

背わたはなかったので殻だけむいて、買ってきた蒸しだこも添えました(海老の殻も頭も美味しい出汁が取れるので捨てないこと)。
副菜はかまぼこ・ほうれん草と花麩のおひたしお麩じゃが千切りキャベツのサラダ・枝豆・お豆腐とわかめのお吸い物に、マンナンヒカリ入り雑穀米100g

食べ終わったら、剥いた殻と頭をヒタヒタの水で煮出して海老の殻のスープ取り。

↓そのスープを使って次の日の朝ご飯は雑炊。カニカマと茹でほうれん草と長ねぎたっぷりでご飯を軽く煮つつ味付けはろく助の塩。
最後にお豆腐も入れてボリュームアップ。

↓次に届くのは8月かな。ふるさと納税の定期は小分けに届くので消費に焦らなくて良いのがものすごく助かります。

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電気もガスも節約「ガスで余熱調理炊飯(すいはん)」

史上最速の梅雨明けをして、6月後半から30℃越えが続く今年は水も電力もかなり深刻な不足状態。

とりあえず思い付いた、すぐやれる節電がガスコンロでの炊飯。
点火してから沸騰が早く、余熱調理にも優れた鍋で炊くのでガス代も節約可能。
(自分で書いた文章なのに「炊飯」を「ちゃーはん」って読んでしまった。がんばれ40代。)

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感想(28件)

[ガスで炊飯=マンナンヒカリ入りご飯1合分]

  • 米=0.5カップ
  • マンナンヒカリ=0.5カップ
  • 雑穀米=1/2本(15gほど)
  • 水=1.2カップ
  • アサヒ軽金属の小鍋(天使の鍋使用)

①お米を洗ってザルに上げて30分置いたらマンナンヒカリと雑穀米と一緒に鍋に入れて、分量の水を注いで強めの中火で炊飯開始。

↓②蒸気が出てきたら弱火にして15分加熱し、その後火を止めて10分余熱調理。

↓③余熱調理10分後ふたを開け、全体を軽く混ぜたらふきんをかぶせて5分ほど置いて完成。

点火してから蒸気が出るまで約4〜5分と早いので、火にかけてからトータル25分で1カップのお米から350gほどのご飯が炊き上がります。

↓ご飯を炊くのに使ったのは余熱調理に優れて、サイズ的にも使い勝手の良いアサヒ軽金属の小鍋。あまりにも気に入ったので今年2個目を迎え入れ、2個とも毎日フル稼働。

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感想(28件)


↓ご飯のカロリーカットに使っているマンナンヒカリは小分けタイプだと計量不要で手軽に使えます。

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感想(41件)


↓我が家のように毎食マンナンヒカリを使うなら業務用の割安の方がおすすめ。中身は一緒。

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感想(309件)

↓お米はつや姫。甘くもちもちのご飯は、温かいのはもちん冷めても美味。

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感想(4218件)



王子サーモンのスモークサーモン

イオンで王子サーモン購入。味の良さはもちろんのこと塩味が優しく脂も適度で美味しい王子サーモンのスモークサーモン。
松屋銀座の裏手にショップもあるけれど、イオンで気軽に買えるのも助かる。
糖質制限食にももってこいだし。

↓美しくスライスされた紅鮭のスモークサーモンが9枚。

↓王子サーモンのネットを見ていたらスモークサーモンの切り落としがあって、しかもずいぶん安い。切り落としってだけでこの価格はかなり魅力。

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感想(108件)

切り落としだとサラダに、サンドウィッチに、スープに、チャーハンなど惜しげもなく使えるワー。

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↓そろそろお中元も考えないと。自分で食べて美味しいと思うものを送るのが1番間違いなし。

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相変わらずこのおからクッキー大好き。ギフト対応もあるし日持ちもします。

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出先でロイヤルミルクティーを飲みたい時はローソン

この馬鹿暑いさなかに何言ってるの!?な内容ですが、ロイヤルミルクティー好きで夏でも暖かい飲み物派の私には大事なメモ。
↓と言うことで本題↓

出先で無糖のロイヤルミルクティーを飲みたい時はドトールや上島珈琲を探していましたが灯台下暗し。
ローソンに無糖のロイヤルミルクティー(ホット)があるじゃない!
今ごろ!?って思った人いっぱいいるんでしょうね。

レジで”ロイヤルミルクティー”を買いたい旨を伝え、店員さんが手渡してくれたカップと個包装になったティーバッグを持ってセルフマシンに向かい、包装を破いてカップにティーバッグを入れたらカップをマシンに置いて、ホットミルクのボタンを押して作業完了。
マシン横にあるフタをカップにはめて3分ほど待ってから、こぼれないようにフタをしっかり抑えながらカップを回したりゆすったりして中の茶葉とミルクをよーく混ぜたら完成。簡単!!

ホットミルクだけで茶葉を蒸しているのでミルクの風味が濃厚。
なので茶葉の風味を感じられるように、茶葉をそのまま入れっぱなしで飲んだ方が好き。

嬉しい〜、無糖のロイヤルミルクティーを求めてドトールや上島珈琲探すより楽。

ちなみにローソンのはワンサイズ210円で136kcal記載・ドトールはMサイズで116kcal・上島珈琲はMサイズで102kcal。
計っていないけれど量的にはローソンが一番少ない印象ですがミルクが濃厚なのでこの量で十分だし、1週〜2週に1回で心もおなかも満足。

↓あ、夏の外出にはポカリも必携。さすがに今年は暑すぎる。

◆大塚製薬 ポカリスエット 300ml【24本セット】

↓それと爽やかな香りのボディシートも必需品

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↓コンビニでロイヤルミルクティーが買える利点は、なんと言っても旅先でも手に入る易いこと。旅行プランもちょこちょこ見ています。


↓ロイヤルミルクティーをもっと簡単に、なら無糖のロイヤルミルクティーベースが1番。牛乳を注ぐだけで完成なので手間要らず。

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感想(13件)

↓コーヒーベースも選べるので家族で好みが違う時に大助かり。

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感想(724件)

カロリーが高い食事の時に合わせているのはカロリミットのお茶。食事の糖や脂肪の吸収を抑制してくれる働きをもつ機能性表示食品です。

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↓カロリミットのお茶シリーズは何種類かあるので自分の好きなお茶を選べます。

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ササッと副菜「きゅうりとわかめの和え物に鰹節をプラス」

お昼ごはん時にもう1品副菜が欲しかったのできゅうりとワカメの和えるだけ副菜を作りました。鰹節を加えたら思いの他美味しかったので覚え書き。

[きゅうりとわかめの鰹節和え]2〜3人分

  • きゅうり=1本
  • わかめ=適宜
  • ささみフレーク(鯖缶やツナ缶でも)=大1
  • 鰹節=指3本でひとつまみ
  • コーン缶=大2
  • ろく助の塩=少量
  • 醤油=ひと垂らし

↓①わかめは水で戻し、きゅうりは皮が縞模様になるようにピーラーで縦に数本剥いてから5mm厚の輪切り。

↓②ボウルに材料を全部入れ、全体を混ぜたら完成。

↓鰹節の旨味が良いワー。

エリンギたっぷりタコライスの副菜にしました。他にはミックス豆のろく助塩びたしとインスタントのコーンスープ。

↓美味しい塩の「ろく助塩」があれば味付けの失敗なし。

ろく助塩【ネコポス(送料380円)/合計4袋までの注文専用商品】顆粒150g

感想(525件)

史上最速の梅雨明けだった今年。
暑い日は作るのも食欲も減退しがちなのでスパイシーな料理で目にも楽しく美味しい料理をと言うことでタコライス率上がります。下に敷く野菜の量をたっぷりにしてボリュームアップ。

カサフィエスタ ミディアム チリサルサ サルサソース【輸入食品】

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数あるバナナの中でこれに決定

たまたまコンビニに売っていたバナナがものすごく美味しかったのでメモ。

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感想(57件)

甘さがありながらもベタつく感じではなく、もっちりした食感がとっても美味しい!パッケージに惹かれて買ったけれど予想以上の美味しさに再びコンビニに走りました。

とは言え糖尿病の夫は糖質の高いバナナもそうそう食べて良い物ではないので週に1度程度、小振りなら1本、大振りなら1/2本にして出しています。

糖尿病食事療法のための食品交換表 [ 日本糖尿病学会 ]

感想(115件)


友達にもこの品種の話をしたら、「バナナは種類が多すぎるから美味しいの教えてくれて助かる」と喜んでくれてこちらも嬉しい。

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感想(57件)


しっかり熟れたバナナに割りばしを刺してアイスにするのも好き。
フルーツ好きにはたまらない季節まっさかり。

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感想(605件)

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感想(80件)

↓さて、今年もさくらんぼの季節がやって来ました。
バナナは上記のように「金の房」、さくらんぼなら「紅秀峰」が私の推し品種。紅秀峰大好き

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親戚から届いたさくらんぼもパリッとした皮と甘味と酸味のバランスがとても美味しかった。

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感想(4781件)





Tシャツに付いたレザーの色落ちも日焼け止めもクレンジングオイルで落とす

買って4年は経つ黒のレザーバッグ。使いまくっているのでいい加減色落ちしないだろうと白のTシャツを着たら見事に色落ち。

↓ココ。ショルダーの紐の跡がシュッと。

↓拡大。黒い線や点が悲しい。どんなに小さな色落ちでも白だから目立つ。

でも大丈夫。こういう汚れや油汚れはクレンジングオイルとウタマロ石鹸で消えます。

↓①クレンジングオイルを色が付いた部分にまんべんなく塗ります。

↓②次に、クレンジングオイルを塗った場所にウタマロ石鹸をこすりつけてクレンジングオイルと混ざるように指でもみ洗いしてから洗濯機に入れて普通に洗濯するだけ(石鹸でクレンジングオイルも汚れも落とすイメージでしっかり指でもむの大事)。

↓③洗い上がったTシャツから黒い線も点々も消えました。

帰省した時に、謎の汚れを付けて嘆いていた母のカットソーワンピースの汚れを落としたのもこの方法。綿・リネン・ポリエステル素材はこの方法で汚れを落としています。

洗濯用クレンジングオイルは、普段メイク落とし用に使っているマイルドクレンジングオイルを使うのはもったいないので、安いクレンジングを購入。
強力な方が良いかなと「激落ち!」とか「ウォータープルーフタイプのマスカラもスッキリ落ちる」とか謳っているクレンジングオイルをチョイス。

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そうそう、日焼け止めの色が付いてしまったシャツの襟や袖口も同じ方法で綺麗になります。↓そもそもTシャツの襟袖汚れ予防には防水スプレーを使うのも手です

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クレンジングオイル+ウタマロ石鹸での汚れ落としは、車のトランクにロードバイクを積んでオイル汚れを付けてしまった時も大助かりでした。
歯ブラシにクレンジングオイル垂らして、汚れ部分をひたすらトントン叩き、次にウタマロ石鹸を歯ブラシに付けて再びトントン叩き、最後に水を染み込ませたタオルで何度も拭き上げて完了。見事に落ちました。

↓Tシャツと言えば、厚地の1011(テンイレブン)が欠かせなくなりました。メンズのXLサイズだとお尻もスッポリ隠れるので下にロングスカート合せたりスキニー合せたり。カラーバリエーション豊富なのも嬉しい。

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感想(31件)

シンプルだからこそ綺麗に着たいTシャツスタイル。

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↓肩の目立たないラグランスリーブ大好き。

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感想(1029件)



レンジで簡単、甘いとうもろこし

母がわらびと一緒に皮付きのとうもろこしも入れてくれていたので皮のまま簡単レンジ調理。

皮を1枚だけ残してむいて、そのままレンジへ入れて600Wで表面4分、裏返して3分強加熱。

↓そのまま手で持てるくらいに冷めるまで置いてから(7分くらい)皮を剥けば甘いとうもろこしの完成。黄色のつやつやしたとうもろこし。あまーい!

皮が付いてない場合はアイラップやラップで包んで同じようにレンジ加熱すればよし。とうもろこしは食品交換表で計算して130g(芯込みで)にカットして食べています。

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これからどんどん店先に並び始めるとうもろこし、カロリー守りながら美味しく頂きましょう。

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感想(123件)

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