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ふるさと納税「花王バブアソート定期便」の2回目到着

年4回 、3ヶ月ごとに届くシステムになっている「ふるさと納税＝花王バブアソート定期便」の「春」が昨日到着。

【ふるさと納税】《定期便》花王バブアソート定期便 年4回 3ヶ月ごとお届け お申込み翌月からお届け開始


↓待ってました〜。

↓年4回 、3ヶ月ごとに3箱(1箱に12個入り)届くので、届いてからしばらくは今使っている入浴剤と合わせて毎日色々な入浴剤が楽しめます。

↓第1段として「冬」便はこのセットが届いていました。

↓次回の夏ごろに届くのは「バブ COOLシリーズ」。季節に合った入浴剤が届くのも良く考えられているな〜と。

バブ クール フラワースプラッシュの香り(12錠)【バブ】[入浴剤]

感想(20件)

KAO/バブ クール オリエンタルスパ 12個入

バブ エクストラクール ミントの香り(12錠入)【バブ】[入浴剤]


↓山形県酒田市にある花王の工場で作られた、ふるさと納税のバブは定期便じゃないタイプもあるので一気に受け取りたい場合はこちらでしょうか。

【ふるさと納税】花王バブ アロマ3種セット 「The Aroma Pleasure Feeling」「The Aroma LuxuryFeeling」「ナイトアロマ」 各1箱

【ふるさと納税】バブ 健康入浴セット

↓あ!ふるさと納税にめぐリズムのとセットもあったのね。
これ良いな。めぐリズムはなぜか旅行に出ると必ず使いたくなるんです。

【ふるさと納税】バブ for SKINとめぐりズムのセット

↓なのに毎回買い忘れていて、旅先のホテル近くで調達しているめぐリズム。

↑これは昨年GWに名古屋・京都・浜松などを車で旅行した時の画像。
まさか1年後に家から出られない日が来るとは。
青天の霹靂って今使う言葉ですよね。ホントに。

とにかく週末だろうがGWだろうが「人に会わない」ことが今出来る簡単で確実な新型コロナ収束への早道。おウチ時間を充足させてお篭りしましょう。
心と身体が緊張している今だからこそ入浴剤を色々用意してゆっくり入浴タイムを楽しむのもアリです。




↓ふるさと納税関連記事は以下から↓

サイゼリヤの小エビのカクテルサラダドレッシングを家にあるもので再現

(記事アップ後ドレッシングの画像追記)

全く外食しなくなってずいぶん経ちました。

「サイゼリヤのアラビアータとか小エビのサラダってたまに無性に食べたくなる時ある」と夫がある時言っていたので作ってみようかな、と。

↓使ったのはコストコにあった「生食用」と書かれたシーフードミックス。

↓解凍してそのまま食べられます。

シーフードミックスからエビとイカ(サイゼリヤのサラダに忠実にするならエビだけ)を出して解凍しておきます。解凍後に出たドリップ(水分)はキッチンペーパーでしっかり拭いておきます。

小エビのカクテルサラダはドレッシングを再現出来ると「かなりそれっぽく」なりそうだったので、家にある調味料だけで実験してみた結果、これらを混ぜると近いかなーと言う感じに出来ました。レモン汁が良い仕事しています。

[1人分小エビのカクテルサラダ用ドレッシング](1人分50kcal)

↑これらを混ぜて、レタス・乱切りきゅうり・解凍したエビ(とイカ)と大きなボウルでドレッシングと和えたら完成。

あ〜!サイゼリヤのドレッシングっぽい。これ美味しい。解凍したシーフードミックスも新鮮でぷりぷり。

普段ドレッシングは使わないのでわざわざ買いはしませんが、家にあるもので再現出来るならアリ。

↓因みにドレッシングは高カロリーなので、少なめに作って大きなボウルで野菜やシーフードミックスと和えると全体にドレッシングが絡みます。
↓和えるのに使ったのは1番大きい27cmサイズ。大きいボウルで作業するとものすごく仕事効率上がるので劇オススメ。

◎柳宗理 ステンレスボウル 27cm（ボール）

↓このくらい少ないドレッシングでも、大きなボウルの中で全体をしっかり絡めるように和えるとまんべんなく混ざります。ドレッシングは出来るだけ少なくしたいので上から回しかけることはしません。

↓ドレッシングが葉にしっかり絡んでいるので食べると充分ドレッシングが感じられます。

↓↑このボウルはこの時に揃えた、柳宗理デザインの物。心から買って良かった、と使うたびに嬉しくなるアイテムです。

↓1から揃えるなら絶対にセットで買った方が良いです。2年使ってみて分かったのが使わないサイズが無いと言うこと。どのサイズもほんっとうに良く考えられて作られています。セット販売の方が断然安い。

柳宗理 ステンレスボール　5点セット（13cm,16cm,19cm,23cm,27cm） フルサイズ【送料無料】

次回の記事はサイゼリヤのアラビアータ。これもコストコで買ったトマトソース瓶で再現にチャレンジしました。

マスクの時のメイクはお湯落ちマスカラが最高

完全なマスク生活になって2ヶ月余り。
ようやく気づきました、マスカラもお湯落ちタイプにしたらメイクOFFがすごく楽になると言うことに。

しかもファンデーションはもとから石鹸で落ちるタイプを使っていたし、肌とマスクの摩擦を減らす対策も取っているのだから、マスカラのためだけに使っていたクレンジングもやめたら毎日マスクで刺激を受けている肌への負担が更に軽減できます。

↓たまたまキズパワーパッドを買った時にお湯落ちマスカラを思い付いたので、コンビニで買えたのがこのマスカラでしたがこれ良いですね。

資生堂 インテグレート マツイクガールズラッシュ (お色気ロング) BK999 7g

ウォータープルーフマスカラしか使ったことなかったので、お湯でサッと流すだけでマスカラが落ちるって初めての経験。

ずーっとお湯落ちマスカラに対して「まつ毛のキープ力無いだろうし、途中で落ちてパンダ目になったら困る」と言う勝手なイメージがあったんですが謝ります。

ビューラーで上げた角度でのまつ毛キープ力バッチリだしにじまないからパンダ目にならない。
それなのにお湯で流すだけでこすらずともあっという間にスルンとマスカラが落ちる。
いつもクレンジングで、優しくではあるけれどクルクルしていた目元にシャワー当てるだけでマスカラ落ちるってなんって楽なの!

 

↓私が買ったのは「ロング」タイプでしたがお湯落ちの「カール」タイプもありました。でも「ロング」でも、頑固な逆さまつ毛の私のまつ毛もビューラーで上げた角度をキープしてくれるので優秀なマスカラだなーと。こういう価格で優秀なコスメがあるんだから日本ってすごいワー(←おおげさ)。

資生堂　インテグレート　マツイクガールズラッシュ　しなやかカール　BK999　(7g)　マスカラ　【送料無料】　【smtb-s】

冒頭でも書きましたが、石鹸で落ちるファンデーションとマスクの摩擦による肌荒れ防止パウダーと、このお湯落ちマスカラでマスクした肌に優しいメイクを心がけて今日もマスク生活します。

他メーカーもお湯落ちマスカラは色々出しているので試してみるの楽しそうですね。




新型コロナ対策「消毒用エタノールを携帯し始めました」

手指の消毒に必要かな、そこまでしなくて良いかなと逡巡しているうちにあっという間に店先から消えた消毒用エタノール。
消毒用ウェットシートやハンドジェルなどももちろん売りきれ。

郵パケ送料無料 プレヴェーユ 薬用 ハンドジェル チューブタイプ 50ml×3本セット エタノール77％～81％配合 アルコールハンドジェル PLAIVEILLE 衛生用品[8731][BP3] 消毒 指定医薬部外品 除菌 殺菌 手指消毒 携帯用 速乾性


石鹸で手洗いはしっかりしてはいるから良いかなと思いながらも、スーパーでカゴやカートを触った時にどうにも気になるようになってきました。

で、さていよいよどうしようかと思っていたら、まさかの夫が別件に使うために前に買っていたって言うオチ。夫婦の会話の内容の大事さを身をもって痛感。探していた1ヶ月ーっ!確かに探していると言ったことなかった……。

消毒用エタノールを携帯出来るようにと、詰替え用スプレーボトルを注文してくれたので小分けして、夫と私で1本ずつ携帯の他は車に1本・玄関先に1本・洗面所に1本と言うように置きまくりました。

外出先でトイレに寄ったりスーパーのカートやカゴを触ったり車に乗り込む前に携帯している消毒用エタノールで手指の消毒をしています(手指に擦り込みながら、15秒以内に乾かない程度の量を使うのがベストとか)。
帰宅後は洗面所にある石鹸で手指の洗浄、もしくは消毒用エタノールで消毒(どちらかで良い)。

対「物」に関しては引き続きアクアクリーンで除菌します。

夫が携帯用にと注文してくれた詰替え用ボトルはアルコールも入れられる素材です。↓色が違いますがこちらもPE素材でアルコール詰替え可。30mlは携帯に丁度良いサイズなのでオススメです。

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本日恐ろしいほどの爆弾低気圧です。昨夜から履いています着圧ソックス。おかげでこんなに爆弾低気圧でも起きられました。

常備菜の種「塩蔵わかめは水で戻してから冷凍して長期保存」

塩蔵わかめを買ってきたので、1年ほど前に書いた「塩蔵わかめを水で戻してから冷凍保存する」方法で冷凍保存しました。(2021年→塩蔵わかめの最新版保存方法)

塩蔵わかめは湯通ししたわかめを塩漬けしたもので日保ちするんですが、食べる時に毎回塩抜きしてから使わなくてはいけないのが面倒くさがりの私には苦痛。
水に浸す時間は5分とか8分とか色々書いてありますが、料理中に1秒でも待つの嫌。

ということで昨夜の夕食準備中、同時進行で塩蔵わかめを処理しました。

①↓袋から出したわかめを大きめのボウルに入れて、たっぷりの水で塩を洗い流します。

②↓塩を洗い流したら、汲み直したたっぷりの水にわかめを20分ほど浸けて完全に戻し、その後ひたすら適当なサイズにカットします。

③切ったわかめを下にボウルをセットしたザルにあけて出来るだけ水を切ります。

———–ここで夕食————

④夕食後、わかめをジップロックになるべく薄くなるように入れて空気を抜きながら口を閉じて完了。
手で触らずミニトングで入れましたが、綺麗に洗った手で入れてOKです。

【日本製/メイドイン燕三条】田辺金具　FAVLE　スマートトングミニ 蝶　3508ステンレススチール製一体型調理用トング

↓300gで売っていたわかめが水で戻したあとは1300gくらいになりました。ジップロック7枚分になったので1枚185gくらい。
あとは全部冷凍庫に入れて、「煮物や汁物には凍ったまま」、「和え物には解凍してから」使います。

↓昨年記事からの転記ですが、冷凍したわかめはこのように使用。
実験①冷凍後の加熱調理は可能か?と言うことで凍ったままお味噌汁へ↓。

↓あっという間にわかめと豆腐の味噌汁完成。加熱してもわかめが溶けることも無くシャキシャキぷりぷりで美味しい。

↓実験②解凍してそのまま和えるだけ調理は可能か?↓。
冷凍庫から欲しい分だけ保存容器に移して解凍。
(急ぐ時は600wのレンジで20秒。時間に余裕がある時は適当な量を冷蔵庫に移して自然解凍)

↓これを茹でたほうれん草と和えて1品完成。これもシャキシャキぷりぷりで美味しい。冷凍していた物でもなんの遜色も無し。

戻し時間が要らないってだけでものすごく手間が省けます。
面倒くさがりには本当に嬉しい。

↓こういう作業には家で1番大きなボウルが大活躍。前にも書いていますが思いきって揃えて良かったと心から思えるキッチンアイテムです。

柳宗理 ( YANAGI SORI ) ステンレスボール 27cm ステンレス ボウル ステンレス製 日本製

感想(65件)

↓心から買って良かったアイテム↓

 

さて今日も朝昼晩何作ろうかな。常備菜の種をこまめに作ってがんばります。
↓今回のような調理時間短縮や副菜作りにアレンジが効く「常備菜の種」シリーズ↓

  • 乾燥ひじき→☆
  • ほうれん草→☆
  • きのこ類→☆
  • 油揚げ→☆
  • 人参→☆
  • トマト→☆
  • 洗うだけ切るだけ→☆・☆
  • マッシュポテト→☆
  • これだけはやっておくと後で楽→☆
  • みじん切りエリンギの冷凍→☆
  • 万能長ねぎソース→☆
  • 彩り要員グリーン→☆


コストコチーズを使った簡単グリルレシピ

先日コストコに行った際に、帰宅後塊チーズをカットする気力が無かったので今回は最初から細かくなっているマーブルシュレッドチーズを買ってきました。

↓色々なチーズが混ざっている、加熱して食べるチーズです。

マーブルシュレッドチーズ 1000g

1kg入り。一気に食べきれない量なのでジップロック数個に分けて冷凍保存します。

↓凍っても取り出しやすいように、ジップロックに薄く重なる程度に分けて、1袋は数日で食べきるために冷蔵庫へ、残りは全部冷凍庫へ。

↓中に入れたものをなるべく薄くならして冷凍するにはマチがあるアイラップより、ペタンコにしやすいジップロックの方が向いています。冷凍もレンジ加熱も可能なこのジップロックもコストコで大量買いしていますが食品を入れたり、旅行の時は小分けのコスメを入れたりと大活躍なのであっという間になくなります。

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感想(37件)

↓冒頭で書いたようにマーブルシュレッドチーズは加熱して食べるチーズなのでとろけるチーズが美味しいレシピをピックアップしてみました。

と言うことで3日目となった本日も痛みはだいぶ無くなったものの胃が固い。なんでー?とりあえず無理せず白湯飲んでいます。

 

爆弾低気圧に着圧ソックス　おそと用

痛みからの開放が分かってから、爆弾低気圧時には着圧ソックスを必ず履いています。

が!前回記事にした通り私は巻き爪のために、つま先がきついソックスは絶対に履けないので「つま先ゆったり設計」と書いてあるものを買ってみたんですが微妙に着圧が物足りない。

↓やはり一般医療機器記載のある「メディカルリンパ」の方が着圧が高い設計になっているのでこちらの方が良いのか?

【メール便可能】スリムウォーク メディカルリンパ ハイソックス おそと用 ブラック M-Lサイズ 【SLIM WALK スリムウォーク　着圧靴下　リラックス　リンパ】

↑でもこれは「つま先ゆったり」と書いていない……と1週間ほど悩んだのち思いきって「つま先ゆったり」とは書いていないリンパ用着圧ソックス購入してみました。

↓ら!!!つま先こんなにゆるめだった。爪痛くない!最高!!

パッケージの表裏どっこにも「つま先ゆったり設計」と書いてない。パッケージデザインもったいない。「つま先ゆったり設計」とさえ書いてくれれば最初からこっち買ったのに。

恒例のアラホー膝丈ソックス着画。←不要?
素材は先日買ったのと同じくツルツル素材なので履きやすいしロングスカートやパンツがまとわりつかない。

↓サイズは2サイズ。S〜M(ふくらはぎ32-38cm、足首19-23cm、足サイズ22-24cm)

ピップ　スリムウォーク　メディカルリンパハイソックス　ブラック　S～M　(1足)　着圧ソックス　【一般医療機器】

↓M〜L(ふくらはぎ36-42cm、足首21-25cm、足サイズ23-25cm)

ピップ　スリムウォーク　メディカルリンパハイソックス　ブラック　M～L　(1足)　着圧ソックス　【一般医療機器】

↑S〜MとM〜Lの両方に該当する場合は足首周囲が中央値に近い方のサイズを選ぶと良いらしいので私はM〜Lにしてみました。

これで低気圧の時も体調維持して外出出来ます。買ってみて良かった!
もちろん先に買った「つま先ゆったり設計」の方も爆弾低気圧でなければ使えるので大事に使います。

————-閑話休題—————
昨日の午後は超絶胃が痛くて脂汗流していました。
高校生の頃から神経性胃炎持ちで胃カメラなんてお手の物、なんてドヤっている場合では無く今日も胃が固い感じが残っています。

病院に行くほどでない時はガスター10を飲んで良いとお医者様からの助言をもらって以来、胃痛を抑える薬「ガスター10」をお財布に入れて急場をしのいでいるので昨日も飲んでひたすら楽に思える格好でうなっていました(今病院行きたくない)。

【第1類医薬品】ガスター10 S錠(セルフメディケーション税制対象)(12錠)【ガスター10】

胃炎の原因は恐らく爆弾低気圧。もちろん着圧ソックスはしっかり履いていましたが昨日のものすごい気圧の下げっぷりは頭痛・歯痛・眼痛は無くとも胃に来たようです。昨日の痛みはここ数年感じたことないひどさでした。

爆弾低気圧の時はこのような胃痛や頭痛・歯痛・眼痛・ムクミの他におなかを壊す時もあるしで症状様々ですが、頭痛・歯痛・眼痛に関しては着圧ソックスのおかげで症状が相当軽くなったので低気圧頭痛に悩む人はぜひ着圧ソックスを試して欲しいです。

男性用の着圧ソックスも見つけたのでだるいだるい言っている夫も履いてみれば良いのに。

新型コロナ対策 コストコへはアイラップとスペアマスクを持って

毎日料理に使っている溺愛アイラップは新型コロナウイルス感染対策にも使っています。

アイラップ100 エンボスタイプ(100枚入*3コセット)


「買い物時など、車の中にウイルスを持ち込まないように店内で使ったマスクは車に戻る前にアイラップに入れて密閉」

ということで先週車でコストコに行った時にアイラップとスペアのマスクを持って行きました。

①バッグに2人分のアイラップとスペアマスクを入れて、玄関を出る前にスペアとは別のマスクをして外出します。

②コストコの駐車場に着いたら、車から出る時に座席にアイラップを置いて行きます。(スペアマスクはバッグまたはダッシュボードの中などに隔離しておく)

③コストコで買い物を終らせ、車に戻ったら(出来ればここで手を除菌シートで拭ければベスト)座る前に座席に置いておいたアイラップを手にはめて顔に着けていたマスクをつかみアイラップをクルッと裏返してアイラップにマスクを入れたらアイラップの口を固く締めて後部座席へ置きます。(夫ももちろん同じことをする)

↓ワン＝手にはめたアイラップで顔に着けていたマスクをつかむ。

↓トゥー＝そのままアイラップをクルッと裏返して袋の中にマスクを落とす。

↓スリー＝口を3回ほど固く縛って、後部座席へ置いておく。

④スペアのマスクをして帰宅し、家に着いたらアイラップを切って捨て、マスクは洗って干して完了(使い捨てマスクならアイラップごと破棄)。

これで車から降りてから車に戻るまでにウイルスが付いたかもしれないマスクはビニールに隔離された状態で車に乗れます。
コストコは2mの間隔を空けて買い物を、と店内でもアナウンスはしていますが、どうしても人がいてそんなに空けられないのが現状なので出きる限りの自衛。

今までもアイラップ大活躍でしたが、更に活躍。
↓出番の無い日はゼロの人気者アイラップ。
何が良いって価格。捨てられる価格なのが助かります。
家で3食の生活がまだまだ続く見通しなので調理の手間を省けるアイラップはまとめ買い推奨です。

アイラップ100 エンボスタイプ(100枚入*3コセット)

↓リアルな2020年4月13日の我が家のアイラップストック。今年のお正月に買って以降買い足していませんが、最低3〜4ヶ月分はストックしています。

一緒に写っているのは10年以上飲んでいる黒豆茶。

ヤマタケ 春夏秋冬 黒豆茶 16包 10個（1ケース） 宅配80サイズ


↓溺愛アイラップを調理に使う記事はこちら↓

因みにアイラップ、都内ではビバホームとイオンと松屋銀座で見かけたことがありますが休業や営業時間の短縮、それに外出自粛などを考えると今はネット購入が良い選択可なと。



敏感肌な私がマスクの摩擦による肌荒れを防ぐ方法

先日はマスクの内側に付きにくいファンデーションの記事を書きましたが、何気に困ったのがマスクの摩擦による肌荒れでした。



ファンデーションを重ねれば肌への摩擦が少なくなるけれどやはりどうしても厚塗り感が出てしまうし、と考えてアゴ中心に敏感肌用のパウダーをたっぷりはたいてからマスクを着けるようにしたら摩擦での肌荒れがなくなりました。

↓今使っているのはどちらも敏感肌の私が何年も使っているメーカーの2つのパウダー。

↓24hコスメは試し買いするのに比較的お財布に優しい価格なので試しに買ってみたんですが敏感肌にばっちり合ってくれて以来ファンデーションやリップなども使っています。このパウダー達は普段、ご近所メイクの仕上げに使っていました。

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↑記事冒頭の写真はナチュラグラッセのルースパウダーで、肌の白い私でも白浮きしないでUVカット出来るので自転車に乗る時などいつものレイチェルワインのファンデーションの上から軽く乗せて使っていました。

ナチュラグラッセ ルースパウダー 01 ルーセントベージュ|オーガニック ナチュラルグラッセ ナチュラル グラッセ naturaglace 紫外線 uv UVカット 日焼け止め 乾燥 保湿 ツヤ キメ パール パウダー フェイスパウダー クレンジング不要 皮脂 くすみ 毛穴 化粧崩れ 石鹸オフ

↓こちらは同じナチュラグラッセパウダーのパールありタイプ。ギラギラはしないのでパールが控えめだとは思いますが私はファンデーションの艶やかさを残したいので↑のパール無しを選んでいます。

ナチュラグラッセ ルースパウダー 02 パールベージュ|オーガニック ナチュラルグラッセ ナチュラル naturaglace 紫外線 uv UVカット 日焼け止め 乾燥 保湿 ツヤ キメ パール パウダー フェイスパウダー クレンジング不要 皮脂 くすみ 毛穴 化粧崩れ 崩れない 石鹸オフ

↓パフは絶対にコレ。毛足が細く柔らかでパウダーがふんわり乗るのでお気に入り。

ナチュラグラッセ ルースパウダー パフ|ナチュラルグラッセ ナチュラル グラッセ naturaglace パウダー フェイスパウダー ルースパウダー用　フェイスパウダー用 メイク メイク用 メイクパフ メイクスポンジ スポインジ 洗い替え

今回挙げたパウダーを、マスクをするまえに「たっぷり」肌に乗せると肌とマスクの摩擦がかなり軽減されて赤みや皮むけがなくなりました。どちらを使うかはその日の気分。最近は夜のひと気の無い時間帯にウォーキングに出るので出番が多いのは24hコスメの方かな。

前に書いたようにファンデーション自体↓も敏感肌な私が使えるレイチェルワインを使って肌トラブルが無いように気を付けているので、上記のパウダー達もしっかり使って肌を守りたいと思います。

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あ、マスクは先日から完全に手作りマスクになりましたが、手作りマスクの内側にもこのファンデーションは付きにくいのでマスクを洗うのも楽です。

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お通じ解消千切りキャベツはドレッシング無しで楽に食べる「母の日・父の日ギフト候補Vol.5」

外出自粛にともなう運動不足と食事の乱れで狂ってしまいがちなお通じ。
と言う話なので苦手な方はここまでで読むのをストップを。

↓ココから先読まないかた向けに、先に父の日母の日ギフト候補。
私も使って13年目のホウロウの保存容器は、結婚して3年目に両方の母に贈ったんですが10年近く経った今でも使ってくれているアイテムです。
実家の母は更に買い足して使ってくれています。

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感想(533件)

↓ここから先が今日の話題のお通じに関して↓

 

 

食事療法などである意味食事が偏っている我が家において千切りキャベツはここずっと我が家のお通じに欠かせない野菜です。
新型コロナの爆発的感染を防ぐため不要な外出を控えている人は少なくないと思いますが、運動不足になりやすいために便秘に困っている人も少なくないはず。

我が家は前から書いているように、千切りキャベツでお通じ改善しています。

↓お通じに効く千切りキャベツの効果的な食べ方はこの記事と変わらないので転載。(ただし夫婦2人暮らしの私はお子さんが食物繊維をどれほど摂って良いのかは分からないので必ず調べて下さい)

  1. 大事なのはキャベツの千切りと一緒にたっぷりの水分を忘れずに摂ること。
    お味噌汁でもスープでもお茶でも水でもなんでも良いから1日中飲んでいます。
    キャベツは水分を取り込みながら不要物を絡め、重くなりながら腸内を清掃するので水分は絶対に欠かしちゃダメ。
  2. 私の場合、生キャベツであることが大事でした。
    千切りキャベツを食べていない間でもキャベツは煮たり焼いたり鍋に入れてスープごとしっかり摂取もしていましたが千切りキャベツのような威力は無かったんです。私の場合は生のキャベツの威力たるやでした。

ということで外出自粛になる前から食べていた千切りキャベツ、運動不足や食事の乱れが気になる今は更に意識的に食べています。春キャベツは甘くて柔らかくて千切りキャベツを美味しくたっぷり食べられるので嬉しい季節。

↓千切りキャベツと茹でたブロッコリーを塩昆布とごま油で和える1品。
あとは好きなドレッシングを色々揃えるのも飽きずに食べられそう。

千切りキャベツは↑→こんな感じでアレンジして食べていますが、面倒な時はメインの下に敷いてます。餃子の熱でしんなりした所に餃子につけたラー油とお醤油をキャベツの上でワンバウンドさせて、いーたーだーきーまーす(←雑)。

餃子の他、しょうが焼きやハンバーグ、唐揚げやムニエルなど、なんでもキャベツを敷いてからその上へ乗せればドレッシングも不要だし、アレンジも不要。
1日のうち1食で良いのでキャベツの千切りを食べて、尚且つしっかり水分も摂って、出来れば人の少ない時間帯にウォーキングして便秘解消出来ると良いですね。

↓そんな千切りにはサクサクとカット出来るキッチンツールも大事。ふわふわの千切りが大きめスライサーからどんどん出て来るのは気持ち良いし指を切らないようにホルダー付きなので安心。

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感想(123件)


先にも書きましたがキッチンツールも母の日父の日ギフトに両家に何度か贈って喜ばれています(父の日母の日ギフト候補Vol.①・②・③・④)。

料理好きな母だからと言うのも大きいですが、自分が使っていて便利な物を一緒に使えるのは嬉しいし帰省中に母との会話も更に弾みます。

↓母が買い足していたのはこの薄型のタイプ。小鯵の南蛮漬け入れたり、中にキッチンペーパーを敷いて揚げ物のバットにしたりしていました。
(この時期は特にギフト対応してくれるショップは無条件で助かります)

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感想(325件)